tag:blogger.com,1999:blog-45648017910607539932024-02-19T06:03:53.115+00:00Polish Journalist - Marlena WeberMedia & Marketing Solution
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.comBlogger99125tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-46581166672381046932017-11-27T14:04:00.000+00:002017-11-27T16:43:07.827+00:00Człowiek, który uratował moje życie<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/T2b04ZVU65Q/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/T2b04ZVU65Q?feature=player_embedded" width="320"></iframe><br />
<br />
Dziękuję<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJBDt98el_kPSG_G8dFiyf7bqGVSSw88pNqVHpZF2WVnmVuuxIdgJL_zItOrrENb2FRWK2wl7JB0XJk9njW9coi25JSDoSpf-1Nr3ipF-60cZSUS76RJuXPbIv6qFdL-3Tr3I5cCVCXak/s1600/IMG_2039JPG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="410" data-original-width="615" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJBDt98el_kPSG_G8dFiyf7bqGVSSw88pNqVHpZF2WVnmVuuxIdgJL_zItOrrENb2FRWK2wl7JB0XJk9njW9coi25JSDoSpf-1Nr3ipF-60cZSUS76RJuXPbIv6qFdL-3Tr3I5cCVCXak/s320/IMG_2039JPG.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span data-offset-key="2o17c-0-0"><a href="http://www.chroniclelive.co.uk/news/north-east-news/tributes-paid-phenomenal-newcastle-doctor-13668938">http://www.chroniclelive.co.uk/news/north-east-news/tributes-paid-phenomenal-newcastle-doctor-13668938</a></span><br />
<br />
Dlatego właśnie DuoLife<br />
<div class="" data-block="true" data-editor="12la3" data-offset-key="vvrk-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="vvrk-0-0">
<span data-offset-key="vvrk-0-0">https://myduolife.com/shop/product/1/450,duolife-medical-formula-proselect-.html</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="12la3" data-offset-key="1bi24-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1bi24-0-0">
<span data-offset-key="1bi24-0-0">https://myduolife.com/shop/product/1/450,duolife-medical-formula-proselect-.html</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="12la3" data-offset-key="bmmcd-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bmmcd-0-0">
<span data-offset-key="bmmcd-0-0">https://myduolife.com/shop/product/1/487,duolife-medical-formula-prodeacid-.html</span></div>
</div>
<br />
<br />Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-80874307170157826132017-11-25T12:01:00.000+00:002017-11-26T11:00:41.896+00:00Trawers Everestu 2017 - Janusz Adamski i DuoLife na Szczycie Świata!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Zapraszam na 2 część wywiadu !<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Bt-m1FIIF9s/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Bt-m1FIIF9s?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>W
świecie fast foodów, szybkiego życia i szybkich rezultatów – Ty jako wzór dla wielu, jakie widzisz zagrożenia dla tych, którzy idą
w Twoje ślady?<o:p></o:p></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHXSxAoNXfARvwJumg6CuC2Cjik2GCn6CIZaHE0xN52IQUgNXbwomFU_HlfoHwguA31SX6LacRPnM_OSlSFA3-pRt3YtTCjP5P8Q-mp_wbZHBu4ZIhOOWH0LUtJHHM5d8GbnZBiG4U0Dk/s1600/1+nbm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1092" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHXSxAoNXfARvwJumg6CuC2Cjik2GCn6CIZaHE0xN52IQUgNXbwomFU_HlfoHwguA31SX6LacRPnM_OSlSFA3-pRt3YtTCjP5P8Q-mp_wbZHBu4ZIhOOWH0LUtJHHM5d8GbnZBiG4U0Dk/s320/1+nbm.jpg" width="218" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Myślę, że w globalnym świecie, coraz więcej z nas szuka tożsamości, czegoś
co nas wyróżni w tłumie, niepowtarzalnych wrażeń, spektakularnych wyników
sportowych. Ale na to wszystko potrzeba czasu i niestety tu pojawiają się
zagrożenia, bo część z nas szuka drogi na skróty. Szybki surf po Google, kilka
filmów na YouTube i już są gotowi na „podbój” świata. Często słyszę od
początkujących sportowców, że ich planem na najbliższy rok jest maraton lub
jakiś siedmiotysięcznik, a to są niestety błędy, które w najłagodniejszym
wariancie skończą się kontuzjami i koniecznością odłożenia planów. W każdym sporcie,
a zwłaszcza w alpinizmie, cierpliwość i doświadczenie to klucze do sukcesu. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Ale
to są błędy jednorazowe, czy powtarzalne?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
To zależy. Jeden zrobi krok w tył i spróbuje
mądrzej raz jeszcze, a inny pozostanie przy„swojej prawdzie”. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>To
jest już problem<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Tak, bo konsekwencje są
dwojakie. Po pierwsze, zniszczy sobie zdrowie, a po drugie straci czas, bo jego
treningi nie przełożą się na oczekiwany wynik. Na przykład takie bieganie. Ludzie
często w trakcie pierwszych treningów realizują wysiłek na zbyt wysokich
zakresach tętna. Nie mając mocnych fundamentów wytrzymałości, które buduje się długimi
spokojnymi wybieganiami, bardzo trudno będzie im osiągać zadowalające efekty.
Bardzo ważna jest także wiedza o procesach fizjologicznych zachodzących w
organizmie oraz odpowiedniej suplementacji. Warto zdobyć informacje choćby na temat wolnych rodników
czy zakwaszenia organizmu, które
towarzyszą cięższym treningom i które mają bardzo duży wpływ na procesy
regeneracji po wysiłku.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Masz
trudnosci z dostosowaniem sie do klimatu, w którym realizujesz kolejne sportowe
projekty?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
W większości nie. Regularnie „morsuję”,
przesuwając coraz dalej granicę tolerancji na wychłodzenie. Często w lodowatej
wodzie udaje mi się wytrzymać ponad 40 minut, ale to już wymaga nie tylko
odporności fizycznej, ale także wprowadzenia się w stan pewnego rodzaju
letargu, zupełnego wyciszenia. Najpierw schładzam się do granic absolutnych, a
potem wchodzę do sauny na 45 minut, gdzie często zasypiam, zupełnie nie czując
otaczającego mnie gorącą. Generalnie morsowanie i sauna to jedna z
najprzyjemniejszy rzeczy jakie można robić zimą – polecam wszystkim. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
W trakcie treningów i na
wyprawach bardzo ważna jest także świadoma suplementacja. Z bogatej oferty
DuoLife osobiście zawsze stosuję po treningu Vitaminę C, która neutralizuje
wolne rodniki oraz Chlorofil i Prostik.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Jeszcze kilka lat temu w
początkowej fazie wypraw wysokogórskich miałem kłopot z infekcjami dróg
oddechowych, powodowanych przez suche powietrze i zimno. Od momentu, kiedy zacząłem
stosować odpowiednią suplementację, te problemy zniknęły. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czy
robiąc trawers Mount Everestu także suplementowałeś się DuoLife? Wiem, że
miałeś stały kontakt z Pawłem Łaszewskim i Leszkiem Martynów z Duo, a oni z
kolei kontaktowali się z Radą Naukową DuoLife, przekazującim na bieżąco informacje
na temat Twojej kondycji zdrowotnej. <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Spotkałem
się z członkami Rady Naukowej
DuoLife jeszcze przed wyprawą, aby uzyskać
informacje jak <b>już na etapie
przygotowawczym,</b> wesprzeć odpowiednio organizm.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Będąc
przy pozytywnym klimacie, czy w trakcie
Twoich podróży zdarzają się sytuacje humorystyczne?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Nie wiem, czy to jest powód do radości, czy
do zmartwienia, ale tych radosnych sytuacji tak naprawdę nie ma za dużo. Zazwyczaj
jeżdżę w miejsca , które są bardziej straszne, niż śmieszne.<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czy
wśród tych drugich są takie sytuacje,
które służą Tobie jako drogowskaz w
życiu?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Jeżeli pytasz o te poważne, to taką wyprawą
była pierwsza wyprawa na Elbrus, w ramach Projektu Korony Ziemi oraz ostatnia na
Mount Everest.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Była
bo…?<o:p></o:p></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFni98RgaeTtsPJ7V97bDmzDw7inB3pClXKSsySuwr5-6lvK01EIaqlJ457lz1NSKeVzddbto5tHigpbS_0wjo0dxZ-qQ4Adtx0W0jCzRSCeTnO7w1LdzB4IHROIXNEpGuYxuB_WDOKRw/s1600/janusz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1089" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFni98RgaeTtsPJ7V97bDmzDw7inB3pClXKSsySuwr5-6lvK01EIaqlJ457lz1NSKeVzddbto5tHigpbS_0wjo0dxZ-qQ4Adtx0W0jCzRSCeTnO7w1LdzB4IHROIXNEpGuYxuB_WDOKRw/s320/janusz.jpg" width="217" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Bo ja za rzadko odpuszczam, zostało mi to chyba
jeszcze z wielu lat sportu wyczynowego.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Szczególnie te dwie wyprawy były dla mnie
zmaganiem z samym sobą. Na Elbrusie, będąc tuż pod szczytem, zdecydowałem się
zawrócić, stawiając ponad ambicje, życie swoje i mojego partnera. Z poziomu
morza to oczywista decyzja, ale w górach, często po kilku tygodniach wspinaczki
takie decyzje nie są łatwe i oczywiste. W trakcie tej wypraw na Elbrus były
bardzo złe warunki pogodowe i czekaliśmy <b>długo</b>,
aż okno pogodowe <b>w końcu</b> się
otworzy, aby zaatakować szczyt. Niestety
okna nie było i został już tylko ostatni możliwy dzień na atak. Prognozy były fatalne, ale pomimo wszystko, z
moim przyjacielem Markiem Hojdą z Warszawy, zdecydowaliśmy się spróbować. Z
kilkudziesięciu osób biwakujących pod szczytem wyszliśmy tylko we dwójkę. W
zadymce śnieżnej pomyliliśmy drogę i wspinaliśmy się już tylko intuicyjnie,
stromym żlebem na wprost w górę. Niestety pod szczytem rozszalała się taka
burza, że stanęliśmy przed dramatycznym wyborem. Co dalej robić? Na naszym GPS,
z powodu przenikliwego zimna, baterie pokazywały już minimum, a bez niego na
powrót w tych warunkach nie byłoby najmniejszej szansy.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>I
wtedy mówisz „upsss…”<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Mając szczyt w zasięgu ręki, bardzo trudno
podjąć jedynie słuszną decyzję. Szczyt praktycznie był już nasz, ale droga powrotna
<b>byłaby</b> wielkim znakiem zapytania.
Elbrus ma tę specyfikę, że można tam bardzo łatwo zgubić drogę i zejść na
zabójczo niebezpieczne, usiane szczelinami pola śnieżne. Zawróciliśmy… Po kilku długich godzinach, udało
nam się wrócić do obozu, byliśmy skrajnie zmęczeni, ciuchy podarte, ale…
żyliśmy. Dwa lata później pojechałem jeszcze raz na Elbrus, pogoda przepiękna,
weszliśmy bez żadnego problemu, taki niedzielny spacer<b>. <u>Do tej historii często wracam, bo w góry zawsze można wrócić. Niby
banalne, ale podczas wspinaczki często dochodzisz do punktu , w którym musisz
sobie zadać bardzo ważne pytanie. Czy chcesz w tych górach zostać, czy chcesz tam jeszcze wrócić i dostać
kolejną szansę?</u><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; tab-stops: 7.1pt; text-indent: -36.0pt;">
<b>A
kiedy mija zagrożenie współistnienia człowiek- natura, trzeba zejść na
ziemię i czy wtedy<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; tab-stops: 7.1pt; text-indent: -36.0pt;">
<b>pojawia
się zagrożenie w relacji z drugim człowiekiem, przepisami, normami?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Zapewne nawiązujesz do braku pozwolenia od
władz chińskich na trawers Everestu. Takie pozwolenia praktycznie nie są
wydawane (ostatnie w 2007 roku), a duża część z 15 wcześniejszych <b>trawersów odbyła się także bez</b>
błogosławieństwa chińskich urzędników. To przykre, że najwyższa góra znajduje
się w kraju, w którym z politycznych powodów zabrania się realizacji
ambitniejszych projektów.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Co więcej. Składając pismo o pozwolenie na
trawers, automatycznie kładłem na szali wszelkie inne projekty od strony chińskiej,
ponieważ w przypadku odmowy, dostajesz „wilczy” bilet także na wspinanie drogą
klasyczną – tak na wszelki wypadek.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -36.0pt;">
<b>Schodząc
na stronę nepalską góry, zgłosiłeś się sam do władz prawda?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -36.0pt;">
Tak, sam się zgłosiłem. Nikt mnie nie zatrzymał, nawet specjalnie
mnie nie szukano.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-indent: -36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Myślę,
że Twoja żona zgodziłaby się ze mną, że dobrze byś na takim liście gończym wyglądał.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Zdziwisz się, ale praktycznie to mogłem
wyjechać z Nepalu zaraz po przyjeździe do Katmandu, ale nie chciałem tego projektu
tak kończyć. Nie chciałem uciekać, pomimo grożących sankcji, postanowiłem
zmierzyć się z tym do końca. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czy
tylko w górach czyha niebezpieczeństwo? <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Dużo czasu spędziłem w Afryce. Przejechałem,
przeszedłem i przepłynąłem kajakiem ponad 35 tys. km i z cała pewnością jest to
najbardziej niebezpieczny kontynent. Byłem trzy razy w Kongo, w tym dwa razy na
wschodzie w centrum wojny domowej, gdzie
zagrożenie życia było skrajnie wysokie. Codziennie przemieszczaliśmy się w
tereny, gdzie toczyły się walki. Tam w
każdej wiosce jest broń. Na każdym kroku są karabiny - dzieciaki z karabinami.
Przejeżdżając przez kolejne wioski nie mieliśmy najmniejszej gwarancji, że ktoś
tej broni nie użyje. Tam ludzie giną setkami tysięcy i świat się tym się
absolutnie nie interesuje. Z perspektywy czasu, to było absolutne szaleństwo.<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>To
są sytuacje, w których słyszysz własny oddech...a kiedy się wspinasz, czy
własny oddech przemawia bardziej niż gdziekolwiek indziej?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
W górach zawsze wsłuchuję się
w siebie, a w organizm szczególnie. Jeżeli masz doświadczenie, to wiesz czy
wszystko idzie dobrze, czy coś jest nie tak. Aklimatyzację zawsze zaczynam
bardzo spokojnie, idę w górę powoli, bo nie jest ważne kto będzie pierwszy w
bazie, liczy się zdobycie szczytu. W trakcie ostatniej wyprawy chciałem
połączyć dwa projekty, o których zawsze myślałem - zdobycie szczytu bez tlenu i
trawers góry. Niestety w pewnym momenciezdałem sobie sprawę, że nie będzie to
możliwe.Stanąłem przed wyborem, czy wspinać się dalej próbując robić trawers,
ale wtedy użycie tlenu byłoby konieczne ze względu na dużą ilość sprzętu
jaki musiałem zabrać ze sobą na szczyt, czy też podjąć drugą możliwość,
którą byłoby zaniechanie trawersu i zdobycie szczytu bez tlenu. Wybrałem trawers
ponieważ szczyt w tym wariancie nie został jeszcze nigdy zdobyty przez Polaka,
a na świece zrobiło to tylko piętnastu
wspinaczy. Także sama organizacja trawersu jest dużo bardziej skomplikowana,
ponieważ obejmuje przygotowanie dwóch oddzielnych wypraw z obu stron góry. Po
stronie południowej akcję koordynował mój przyjaciel Andrzej Ziółkowski.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Precyzja jest na cenę życia?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Hemingawy kiedyś napisał,
że „ Tak naprawdę są tylko trzy prawdziwe dyscypliny sportu: wspinaczka, wyścigi
samochodowe i corrida”. I trudno się z tym nie zgodzić, bo brak rozwagi, czy
zła ocena sytuacji, w każdej z tych
trzech dyscyplin, powoduje błyskawiczną tragedię. Himalaizm jest sportem dla
ludzi, którzy mają w sobie trochę szaleństwa, ale też potrafią zachować zimną
krew.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Ale
nie uważasz, że obecnie profanum sięgnęło także himalaizmu?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Dokładnie.
Everest przez te ostatnie 11 lat<b>, </b>tj. od mojej ostatniej wyprawy w 2006
roku, przeszedł metamofozę i to w takim
bardzo negatywnym kierunku. Można powiedzieć, że baza pod Everestem stała się po
trosze punktem dystrybucji leków i tlenu. Kiedyś standardem, takim przyzwoitym
minimum, było używanie tlenu odwysokości 7500m. W tej chwili spotyka się wspinaczy, którzy próbują iść na tlenie już od 6 tysięcy. Leki, które
niwelują objawy choroby wysokościowej i „ułatwiają” aklimatyzację, przyjmowane
są także bardzo często. Jest to niestety głupota, wynikająca z braku znajomości
fizjologii oraz przekonania, iż wszyscy są zdolni do skutecznego zdobywania gór
wysokich. Tak niestety nie jest, bo himalaizm, jak wiele innych sportów, nie
jest dla każdego. Złą pracę robią tu także agencje alpinistyczne, które
przedkładają zarobek, nad ludzkie zdrowie i życie. Kiedyś zgłaszając aplikację
do agencji, trzeba było wysłać portfolio swoich wejść, teraz nikt tego na
poważnie nie weryfikuje.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>To
się lepiej sprzedaje.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Tak, to się lepiej sprzedaje. Dla agencji
liczy się „target”wyrażony w dolarach. Kiedyś
maksymalna ilość butli z tlenem to było 4-5, teraz jest 7 i więcej. <u>Jedna
butla kosztuje około 600 dolarów, z czego agencje zarabiają połowę i jest to
bardzo wymierna zachęta , aby nie ograniczać dostępu do tlenu i futrować nim
ludzi bez opamiętania. Prawda jest jednak taka, iż to nie brak tlenu zabija
większość wspinaczy, ale niedostateczna aklimatyzacja, obrzęk mózgu i płuc.</u><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Zanim góra Cię zabije, organizm wysyła
bardzo wyraźne sygnały, ale jeżeli przyjmujesz leki lub nadużywasz tlenu, to te
sygnały po prostu zagłuszasz. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czyli
niebezpieczniejsze jest niskie ciśnienie?<o:p></o:p></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_YQSD8RyH7hAOIrLHGbpyYnK7GWcK9rDzEIDqvo15mT8JrjD_0CW8PDOXUymr1iDKvDvRQgjH-Fo73Kw7cOZ0TR5N3MthmG-AmEupVg2Y-8vRH5zd6T5dJWbFPFm3KSHe0KVLBRrkKKs/s1600/5bm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1047" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_YQSD8RyH7hAOIrLHGbpyYnK7GWcK9rDzEIDqvo15mT8JrjD_0CW8PDOXUymr1iDKvDvRQgjH-Fo73Kw7cOZ0TR5N3MthmG-AmEupVg2Y-8vRH5zd6T5dJWbFPFm3KSHe0KVLBRrkKKs/s320/5bm.jpg" width="209" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Na szczycie Everestu ciśnienie jest trzy
razy niższe niż na poziomie morza. To bardzo duża różnica i na szczycie czujesz
się trochę jak na innej planecie. Dlatego tak fundamentalna jest jak najlepsza
aklimatyzacja. Aklimatyzacja działa jak swoiste wahadło, które z każdym kolejnym
podejście wychylasz coraz wyżej, by zakończyć ją noclegiem na wysokości o 1000m
niższej od szczytu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Kto tego nie rozumie, lekceważy, albo idzie
na skróty używając leków i tlenu często
z gór nie wraca. W dniu kiedy zdobyłem szczyt, Everest zabrał szczęść ludzkich
istnień.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<u>Niestety ludzie w górach
przestali ginąć, a zaczeli umierać...<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Jeszcze
raz powtórzysz proszę? <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
21 maja, w dniu
kiedy byłem na szczycie, na Everescie zmarlo 6 osób. W nocy po północnej stronie
zginął mój przyjaciel Frank, a kolejne dwa ciała mijałem schodząc na południową
stronę. Franka mijałem idąc na szczyt, schodził i mówił , że źle się czuje, że wraca
do namiotu. Byłem tym bardzo zdziwiony, bo to była już jego trzecia próba
zdobycia góry i wiem jaki był zmotywowany, aby tym razem stanąć na szczycie.
Zmarł w namiocie na wysokości 8300m, zabił go obrzęk mózgu. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Jak
widzisz cos takiego, co czujesz?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Jeżeli nie znasz tych ludzi, to w pewnym
sensie są dla Ciebie anonimowi. Powyżej 8000m w pierwszej kolejności
koncentrujesz się na sobie i na partnerach z zespołu. Oczywiście jeżeli jest
możliwość pomocy, jakiejkolwiek pomocy, <b>to tę pomoc się udziela, ale tak naprawdę jest
to iluzoryczne.</b> <b>Kiedy człowiek
dostaje obrzęku mózgu na wysokości 8000m, to praktycznie nie ma możliwości, żeby
go sprowadzić, a jednym ratunkiem jest zejście minimum tysiąc metrów w dół, aby
zwiększyć ciśnienie powietrza</b>. <b>Często się zdarza, że człowiek umiera dosłownie na rękach swojego partnera i nic
nie da się zrobić. Jeden ze wspinaczy, którego mijałem na 8400m umierał 10
godzin i nikt nie był mu wstanie pomóc, bo nikt nie odda swojego tlenu, nikt nie
poświeci swojego życia, aby <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>ratować
obcą osobę, to są wybory zero-jednykowe.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>29
maja, to szczególny dzień?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Tak, to dzień pierwszego zdobycia Everestu, jak
również… moich urodzin. Zostałem już chyba naznaczony do gór w kołysce ; )<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Po
powrocie do domu z ostatniej wyprawy na Everest, jakie słowa padły z ust Twojej
żony ? <o:p></o:p></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Z każdą Twoją wyprawą dorośleję...<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwR32-DMskZVrxE61sE9Zp75AdLt6HFL4yz5XSDCCVv3J1OAE0HOKwurgsdlbRJjvIWn6hza5c1SqAV4Y4ilrR2Fq7bqFFvWazrh3NmLl2HKdO_qxj5gDL6pee8UgQ6lgFBcKLpMFjqMk/s1600/6bm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1054" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwR32-DMskZVrxE61sE9Zp75AdLt6HFL4yz5XSDCCVv3J1OAE0HOKwurgsdlbRJjvIWn6hza5c1SqAV4Y4ilrR2Fq7bqFFvWazrh3NmLl2HKdO_qxj5gDL6pee8UgQ6lgFBcKLpMFjqMk/s320/6bm.jpg" width="210" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<a href="https://myduolife.com/shop/product/1/485,duolife-medical-formula-procardiol-.html">https://myduolife.com/shop/product/1/485,duolife-medical-formula-procardiol-.html</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikBiIM_8M2_wyZVoYtG9gkpnZsNR7RnJ_ItY48E75nrXuq86vc0GqIhuoQXs_1ljq-mqw85JMQmyQ4Artbv5vR5ikG62HG2lDihfA4tU5G3NFpZrSNfc8SWx0pJucRjL697EjQokWqaGI/s1600/Bk.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1133" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikBiIM_8M2_wyZVoYtG9gkpnZsNR7RnJ_ItY48E75nrXuq86vc0GqIhuoQXs_1ljq-mqw85JMQmyQ4Artbv5vR5ikG62HG2lDihfA4tU5G3NFpZrSNfc8SWx0pJucRjL697EjQokWqaGI/s200/Bk.jpg" width="141" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigQ1ZJBIoDTQ5qPuUR4pVAs9Ff8ELMa7VBGiuokqA2aBV991n-Y_i4rLhTW7Uv8wg-Tej5h8oB_DwBXamVsSkARswtLwWf3u7shDP5NT__-NlkxSD0HYiy_ZxsLdRDV8OI3pk89_7gE2k/s1600/B+jest+M.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1133" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigQ1ZJBIoDTQ5qPuUR4pVAs9Ff8ELMa7VBGiuokqA2aBV991n-Y_i4rLhTW7Uv8wg-Tej5h8oB_DwBXamVsSkARswtLwWf3u7shDP5NT__-NlkxSD0HYiy_ZxsLdRDV8OI3pk89_7gE2k/s200/B+jest+M.jpg" width="141" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://myduolife.com/shop/product/1/496,duolife-vita-c.html">https://myduolife.com/shop/product/1/496,duolife-vita-c.html</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
albo </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
weber.marlena@gmail.com</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-60398932991048566522017-10-07T17:23:00.003+01:002017-10-07T17:24:10.686+01:00Życie zaczyna się po 70-ce !!!<br />
<br />
<div class="avPlayerWrapper avAudio" style="clear: both; text-align: center;">
<div class="avPlayerContainer" style="margin: 0px auto; outline: 0px; padding: 0px;">
<div class="avPlayerBlock" id="AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f" style="outline: 0px; padding: 0px !important; width: 1333px;">
<div class="jwplayer playlist-none jw-user-inactive" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 24px; line-height: 20px; margin: 0px; min-height: 0px; min-width: 320px !important; opacity: 1; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: opacity 0.25s ease; vertical-align: baseline; width: 420px;" tabindex="0">
<span class="jwmain" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_view" style="border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; left: 0px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; text-align: left; top: 0px; transition: 0.25s ease; vertical-align: baseline;"><span class="jwcontrols" style="background-color: rgba(253 , 253 , 252 , 0.5); border: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; font-family: "verdana" , "geneva" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; height: 24px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; transition: 0.25s ease; vertical-align: baseline; width: 1333px;"><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span><span class="jwcontrolbar" id="avID_AVPlayerID_0_f591709bb6798e2b75787e483a3aef3f_controlbar" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 0px; box-sizing: content-box; direction: ltr; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 30px; left: 0px; line-height: 20px; margin: auto; opacity: 1; padding: 0px; position: absolute; right: 0px; transition: 0.25s , 0.25s , 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: rgba(253, 253, 252, 0.5); font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 13px; margin-top: 13px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6L5jPubPomvS0xmf_u32kCDUGRLdz3MGFQOQFlajMgkCB9QF3Th1JufyV0Get0RNBG9ZqrgW9_Mxc2X09GJjv_6WrgMvpSyhaA1TP99WexLMHyNr0ul1XbiATpyRXcTau_V7_rp7hyc/s1600/Spartan+Race+2017.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="795" data-original-width="676" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6L5jPubPomvS0xmf_u32kCDUGRLdz3MGFQOQFlajMgkCB9QF3Th1JufyV0Get0RNBG9ZqrgW9_Mxc2X09GJjv_6WrgMvpSyhaA1TP99WexLMHyNr0ul1XbiATpyRXcTau_V7_rp7hyc/s400/Spartan+Race+2017.jpg" width="340" /></a></div>
<span lang="PL" style="color: #3a3320; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px; text-align: justify;"><b>Elżbieta Niedzielska</b> poprzez wzięcie udziału w biegu <b>Spartan Race</b> udowadnia, że stan psychiczny i fizyczny jest tylko kwestią naszego nastawienia do siebie i świata. </span><span lang="PL" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px; text-align: justify;"><b>71-dno letnia zawodniczka</b></span><span lang="PL" style="color: #3a3320; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 11.5pt; line-height: 17.6333px; text-align: justify;"> nie tylko podjęła się tego wyzwania, ale dokończyła bieg, który dla wielu jest wielkim wyzwaniem!</span><br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: rgba(253, 253, 252, 0.5); color: #201c6f; font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 13px; margin-top: 13px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #3a3320; font-family: verdana, sans-serif; font-size: 11.5pt;">Skąd bierze się jej siła opowiedziała w rozmowie z Marleną Marią Weber</span></div>
<br />
<a href="http://islandersradio.co.uk/audycje/wywiady">http://islandersradio.co.uk/audycje/wywiady</a>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-58408436667780686972017-08-25T14:37:00.001+01:002017-11-26T10:23:39.215+00:00Jedyna słuszna decyzja...<br />
<b>...Tak jak np. teraz w przypadku Everestu starałem się, żeby połączyć dwa trudne projekty i w momencie, kiedy połączenie tych projektów okazało się niemożliwe, podjąłem jedynie słuszną decyzję...</b><br />
<br />
<b>Janusz Adamski </b>- Podróżnik, himalaista, sportowiec, perfekcjonista - o priorytetach, dobieraniu zespołu, sile walki, konsekwencji działania. Wiele możemy się od niego nauczyć.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsBZX1GO8EXA7V8uUXIYMkWaQXfS4LKuUZDoxxF6GEoK2o31mSlLRX367ZHJgYkYs6d-yjGNXDCCt6IRC3JTFB8UpLHCx842_oMwUpOU_klJ_ZM7571Wghb6jgrgpQU9diOTP-TaZyJlU/s1600/9_adamski1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="511" data-original-width="682" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsBZX1GO8EXA7V8uUXIYMkWaQXfS4LKuUZDoxxF6GEoK2o31mSlLRX367ZHJgYkYs6d-yjGNXDCCt6IRC3JTFB8UpLHCx842_oMwUpOU_klJ_ZM7571Wghb6jgrgpQU9diOTP-TaZyJlU/s320/9_adamski1.jpg" width="320" /></a><b></b></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Człowiek,
który dla mnie jest nieustraszony, który znajduje rozwiązania, w sytuacjach, w
których inni się wycofują. Jak choćby ta w dżungli, kiedy towarzysz wyprawy oznajmia, że skończyła się droga. I na pytanie, co dalej, słyszy od Ciebie odpowiedź –„ No to trzeba wyciąć gałęzie jakieś 400 metrów i jedziemy dalej. „<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Widzę, że wczytałaś się w moje poprzednie
projekty.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Tak,
zawsze to robię. Czy takiemu człowiekowi łatwo przychodzi słowo „Proszę”? <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Generalnie staram się nie wywarzać otwartych
drzwi. Te projekty, które realizujemy bardzo często są mocno skomplikowane
i jeśli mogę skorzystać z pomocy innych,
po prostu to robię. Słowa „proszę” i „dziękuję”
są nieodłącznie wpisane w język każdego podróżnika.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Jak
wielką role gra relacja w zespole przy danym projekcie? Według jakich kategorii
wybierasz sobie towarzyszy wyprawy ?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
To zależy od miejsca. Jeżeli wyprawa jest bardzo
skomplikowana i jeżeli mogę ją zrealizować samodzielnie, to staram się tak robić i nie wynika to z
egoizmu, tylko z faktu, że mały zespół zawsze działa sprawniej. Jak jest jedna
osoba, to hipotetycznie generuje jeden problem, jak są dwie wygenerują dwa
problemy, jak trzy… Jeżeli jest więc możliwość
realizacji trudnego projektu samodzielnie, to tak robię. Wtedy jestem
najbardziej skuteczny i prawdopodobieństwo sukcesu jest największe.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Natomiast przy projektach podróżniczych,
gdzie „skuteczność” nie jest ważna, staram
się dobierać osoby z doświadczeniem lub osoby, z którymi po prostu się
przyjaźnię, na których mogę polegać i które wnoszą swoją osobą coś wartościowego do wyprawy.
Wszystko oczywiście zależy od specyfiki projektu. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Nie inaczej było przy tej wyprawie, w której
wspierał mnie Andrzej <span class="st">Ziółkowski.</span> Zwróciłem się do Andrzeja, bo
wiedziałem, że będę mógł na niego
liczyć, że zrobi wszystko i poradzi sobie z każdym problemem. Wcześniej
przepłynęliśmy razem kilka niebezpiecznych rzek w Afryce i poznaliśmy się dobrze
w ekstremalnych sytuacjach. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgglikJO7XznlhXfPyySEr48b0dArU8vZNCnxe4YNwjeuZtccu7OuCXVx3okCjbLc8Lwm_ynwg0b7TtKKjzWhE1WjPmHSKQy1QkMlHI_rAWOeX8pFwGNL97Yxam1g-qMG3wJLALHvAq0lA/s1600/DSC01216.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgglikJO7XznlhXfPyySEr48b0dArU8vZNCnxe4YNwjeuZtccu7OuCXVx3okCjbLc8Lwm_ynwg0b7TtKKjzWhE1WjPmHSKQy1QkMlHI_rAWOeX8pFwGNL97Yxam1g-qMG3wJLALHvAq0lA/s320/DSC01216.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Pamiętasz
taki moment, kiedy zdecydowałeś, że będziesz podróżnikiem?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
U mnie to<b> </b>chyba wynikało zupełnie naturalnie, z tego, co doświadczyłem w
dzieciństwie i później w młodości. W latach siedemdziesiątych podróżowałem dużo
z rodzicami. Przejechaliśmy Wartburgiem całą Europę, aż po Gibraltar i Turcję. Następnie był sport,
na niezłym poziomie trenowałem najpierw kajakarstwo, a potem wioślarstwo. Po
zakończeniu kariery szukałem czegoś, co zastąpi mi adrenalinę, potrzebę
rywalizacji oraz ciekawość świata. Naturalnie poszedłem w góry i w te wszystkie
„dziwne” miejsca, gdzie nie da się
wykupić wycieczki. <b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmq_Y0PVc98AYtMi-WL48CdsdLUqflA1-lKvE57nDD8fFj0wVRWWls6GVesYeGbZooJPRMrfoQsP2mtDv4EIZ0_jicpdFhQ06dKfzFgUUFY-v3JR1B-YDvQtkbrSemntxNvdilh6IHgA/s1600/103020%252BKOMENTARZ.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmq_Y0PVc98AYtMi-WL48CdsdLUqflA1-lKvE57nDD8fFj0wVRWWls6GVesYeGbZooJPRMrfoQsP2mtDv4EIZ0_jicpdFhQ06dKfzFgUUFY-v3JR1B-YDvQtkbrSemntxNvdilh6IHgA/s320/103020%252BKOMENTARZ.jpg" width="320" /></a></div>
<b>Robiłam
kiedyś wolontariat dla organizacji uchodźców politycznych i my naprawdę nie
zdajemy sobie sprawy z tego, że są miejsca, gdzie ludzkie życie, nie jest nawet rejestrowane w statystyce, dziś jest, jutra może nie być i nie zostanie to nawet
odnotowane.</b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Kongo dało mi olbrzymi zastrzyk wiedzy,
łącznie z tym, co Ty mówisz. Afrykanie wewnętrznie godzą się z pewnymi
rzeczami, które dla nas są absolutnie niedopuszczalne, dla nich to jest po
prostu życie. W Kongo spotkałem się z tablicami w formie obrazkowej informującymi kobiety, że gwałt jest rzeczą złą. Są to
miejsca, gdzie ludzi trzeba edukować, co jest złe, a co dobre i że takie
zachowania podlegają karze. Niestety w Afryce z takimi sytuacjami spotykałem się
często. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czy
różnice kultur stanowią jakieś poważne problemy w projektach? Myślę o
całokształcie Twojego dorobku.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Powiem, że tak. Ja broń Boże nie jestem
rasistą i nie wartościuję ludzi, zwracam natomiast uwagę na różnice, które są ewidentne. Mówienie, że wszyscy
jesteśmy tacy sami jest absolutną
bzdurą. Świat się różni i jest to związane z miejscem, w którym się żyje i ze wszystkimi
powiązaniami, które się z tym łączą. Najbardziej to odczułem w Afryce, gdzie
ludzie bardzo się różnią mentalnie od nas Europejczyków. Oni w dużej części spostrzegają
świat zupełnie inaczej, postrzegają świat zdecydowanie bardziej duchowo, ale
bez wybiegania w przyszłość. W niektórych afrykańskich językach nie ma
nawet czasu przyszłego. Oni koncentrują
się na teraźniejszości, na tym, co się dzieje tu i teraz wchodząc w tę
teraźniejszość bardzo głęboko. Do tego stopnia, że świat duchowy funkcjonuje w ich codzienności, a zabobony i uprzedzenia determinują większość decyzji. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
I w
tym punkcie często pojawiają się problemy
na styku kultur, ale równie często
dodają one także kolorytu. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQBb0v7BbCMqVqunYxnxbIk5iUlYfYe_yArsC2IozVT4bmgdZiIQhbajAVYEbiPTBNGa_Jy5kQJpmdy3Yz424q9xQuxTGV_bHE1pAcN23vIrNYzMk1AHq8rmnKoy1xXJIh3PrjtciUTDw/s1600/Janusz+Adamski+z+psem.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQBb0v7BbCMqVqunYxnxbIk5iUlYfYe_yArsC2IozVT4bmgdZiIQhbajAVYEbiPTBNGa_Jy5kQJpmdy3Yz424q9xQuxTGV_bHE1pAcN23vIrNYzMk1AHq8rmnKoy1xXJIh3PrjtciUTDw/s320/Janusz+Adamski+z+psem.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czy
zapraszając towarzyszy do projektu kierujesz się ich znajomością kultur?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Rzadko zdarza się wyprawa, na którą
pojechałbym z kimś, kto nie był wcześniej w podobnym regionie. Nie mówię o
kraju oczywiście, ale mówię o danym kontynencie. „Środowisko”, w którym się
obracam, to są ludzie, którzy mają portfolio podróżnicze bardzo bogate i w
większości przypadków wnoszą do wyprawy mnóstwo wiedzy i doświadczeń. Oczywiście przy kompletowaniu zespołu nie kierujemy się tylko znajomością zagadnień. Kiedy
przygotowywaliśmy projekt „Afryka Nowaka”, a konkretnie dwa etapy „kongijskie”,
szukałem osób bardzo odpornych psychicznie i z dużymi „cojones”. Etapy były naprawdę bardzo złożone i niebezpieczne, a wiedząc o tym, starałem się dobrać takich
ludzi, którzy w sytuacjach ekstremalnych
zachowają trzeźwość umysłu i nie odpuszczą.
Prawda jest jednak taka, iż dopiero wyprawa i konkretne sytuacje
weryfikują każdą decyzję. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>O
czym Ty wtedy myślisz, o bliskich, co
jest wtedy Twoim priorytetem?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<u>Priorytetem jest, aby wyjść z takiej
niebezpiecznej sytuacji jak najszybciej. Aby zrobić wszystko, by spróbować zmienić
ją w bardziej bezpieczny wariant.</u> Nie myślę wtedy o rodzinie, jestem zajęty próbą rozwiązania problemu,
bo jeżeli ktoś mnie atakuje w nocy maczetą i chce mnie zabić, to myślę raczej jak
przeżyć i jak mu tę maczetę wyrwać. Nie przelatują mi w tym momencie obrazy
rodziny. Natomiast na etapie przygotowań do wyprawy staram się robić wszystko,
aby ewentualne zagrożenia ograniczyć. Tak było na przykład w przypadku Everestu,
kiedy bardzo chciałem połączyć dwa trudne projekty i w momencie, kiedy okazało
się to niemożliwe, podjąłem jedynie słuszną decyzję i wybrałem tylko jeden z
nich. Ten bardziej niebezpieczny ; )<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Nie stawiam wszystkiego na ostrzu noża, bo wtedy
działa statystyka i wcześniej czy później można się pomylić. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Po
zejściu z góry, kiedy spotkałeś Andrzeja, zabezpieczającego projekt od
południowej strony góry, jak wymowny był
powitalny uścisk?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Absolutnie szczery i wyczekany przez nas
obu, bo ten nasz uścisk zwieńczył najważniejszy etap projektu. Kiedy spotkałem się
z Andrzejem, wiedziałem, że zostawiłem za plecami najtrudniejszą część wyprawy.
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Powiedziałeś,
że uścisk z Andrzejem był bardzo wymowny, to jest człowiek, na którym możesz
polegać?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Z Andrzejem spędziliśmy ponad miesiąc na
bardzo trudnej wyprawie. Przepłynęliśmy kajakami przez kongijską dżunglę, przez
tereny, gdzie znajdowały się kopalnie
diamentów, gdzie byliśmy absolutnie niemile widziani, gdzie „turyści” w ogóle
nie funkcjonują. Kilkakrotnie znaleźliśmy się w niebezpiecznych sytuacjach i Andy
nigdy nie odpuszczał. Był idealną osobą,
która byłaby w stanie domknąć wyprawę od strony południowej. <u>Miał
także rzadką umiejętność improwizacji, a jest to niezwykle ważne, bo nigdy nie
jesteś w stanie przewidzieć wszystkiego, omówić wszystkich wariantów. W takich
sytuacjach Andrzej zawsze znajduje jakieś wyjście. <o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czyli
Andrzeja cechuje elastyczność umysłu?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Andrzej ma „chłodną” głowę i bardzo witalną
osobowość, szybko zjednuje sobie ludzi, a to jest bardzo pomocne.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIKHz-3uctHV5VvVIhBjTe8Ch2aCFUqG3tLGVBu5-XyU7X5ZohOy7VIkNY8R_rBQIzUy92l2zxmiSvH5OByJpt4JeieEZn6TX5PH2yKEs8YDKGHkNoqMdJ4tOKmvZ6ARRjt5CBL-RWyyU/s1600/Janusz+Adamski+sportowiec.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIKHz-3uctHV5VvVIhBjTe8Ch2aCFUqG3tLGVBu5-XyU7X5ZohOy7VIkNY8R_rBQIzUy92l2zxmiSvH5OByJpt4JeieEZn6TX5PH2yKEs8YDKGHkNoqMdJ4tOKmvZ6ARRjt5CBL-RWyyU/s320/Janusz+Adamski+sportowiec.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>W trakcie rozmów ze sportowcami widzę w Was cechy wspólne, takie cechy jak
dyscyplina, konsekwencja działania , ale oprócz tego widzę też że wiodąca cechą
jest pokora.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Doświadczenia budzą pokorę. Czym więcej
widzimy i z im większą ilością problemów,
czy sytuacji się spotykamy, tym z większą świadomością zdajemy sobie sprawę z
ułomności, z wielu braków jakie ma człowiek. Myślę, że to jest naturalne. Pokora
bierze się z doświadczenia życiowego. Poza tym, każdy „spełniony” sportowiec, odczuwa wewnętrzny spokój, takie wewnętrzne
spełnienie.<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czyli nie wchodzisz w
życiową polemikę z potęgą żywiołów?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
W górach żywioły determinują absolutnie wszystko, nie znam takich, którzy idąc
w góry próbują się z nimi mierzyć. Jeżeli góra nie pozwala tobie wejść, to nie
ma takiej możliwości, żeby się z tym mierzyć. W górach największa cnotą jest pokora i
cierpliwość.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwfZS1gtyMh_4NdqYj3iYTg_F838ZkTuz7EN8JIJPGkyBdnjdaYuhI4tvSQkT1fk4_T8p2bUbNoCsWNi-T2qQj6zLkv4UUSk98h114MaqKKOpEkSUq0OOj-q_aAj4z_BJqbG1-z-dlxQE/s1600/GOPRO+201.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwfZS1gtyMh_4NdqYj3iYTg_F838ZkTuz7EN8JIJPGkyBdnjdaYuhI4tvSQkT1fk4_T8p2bUbNoCsWNi-T2qQj6zLkv4UUSk98h114MaqKKOpEkSUq0OOj-q_aAj4z_BJqbG1-z-dlxQE/s320/GOPRO+201.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Czy każdą wspinaczkę
doświadczasz podobnie?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
W zależności od okoliczności, bo są momenty, które wymagają dużej
koncentracji, uwagi i zdolności technicznych i tutaj w 100% skupiam się na
skuteczności wspinania. Są procedury, od których nie ma odstępstw, np. przy
asekuracji. To są elementarne rzeczy, które wydają się banalne na poziomie
morza, natomiast na dużej wysokości, gdzie dochodzi zmęczenie i stres, takie czynności wymagają dodatkowej
uwagi . Oczywiście każdy z nas zwraca na
to uwagę, ale życie pokazuje, że takie banalne rzeczy często powodują tragedie.
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Inaczej wyglądają wyprawy, które nie są tak wymagające technicznie. Tam staram
się wtedy czerpać czystą radość przebywania w górach.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>No własnie, góry jak nazwa wskazuje to rodzaj
żeński, a większość wspinających się to mężczyźni. Z czego to się bierze, rozumiem, że nie każda kobieta jest tak doskonała
jak Martyna Wojciechowska?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Wiesz
chciałabym odwrócić pytanie i zapytać
Ciebie o to, dlaczego się nie wspinacie?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Myślę,
że to się kiedyś zacznie zmieniać, bo takie osoby jak Martyna wytyczają
szlaki szczególnie te mentalne. Natomiast ja, nie podjęłabym się tego ze względu
na odpowiedzialność za mojego
syna. <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Odpowiedzialność,
to chyba jest odpowiedź. Myślę, że w ten sam sposób mógłbym Tobie
odpowiedzieć. Panie nie mają żadnych
ograniczeń fizycznych, ani psychicznych.
Wiem to doskonale, bo nie raz z kobietami się wspinałem. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>No bo przecież nie chodzi o pantofelki, które zostawiają po drugiej stronie<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "segoe ui symbol" , sans-serif;">😊</span>))<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>No właśnie, co czujesz, po zejściu, kiedy wracasz i wiesz, że misja została spełniona?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Na pewno
radość, poczucie satysfakcji, ale jest
też uczucie ulgi, że nic złego już się nie zdarzy. Mija poczucie niepewności,
które bardzo często towarzyszy nam w górach. Czuję wtedy zupełne odprężenie i
to uczucie towarzyszy mi jeszcze długi czas po wyprawie. Kiedy czuję że wygasa, pochylam się nad
projektem kolejnej wyprawy. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Pozwolisz, że coś przeczytam <o:p></o:p></b><br />
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Zdarzyło
się pewnego razu<br />
Że Mistrz usiadł naprzeciw swego obrazu<br />
I ręce uniósł... chowając twarz w rozpaczy<br />
Bo obraz przemówił, że już mu nie wybaczy<br />
I marzył by wspomnienia, których emocje - nie udźwignęły<br />
<span class="textexposedshow">Niczym farby po obrazie i po nim spłynęły</span><br />
<span class="textexposedshow">Lecz te okrutne zastygły w sekund paru mgnieniu</span><br />
<span class="textexposedshow">Jak mistrz siedzący naprzeciw w milczeniu...<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Miałeś
takie spotkanie ze swoim obrazem?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Myślę, że taki moment nastąpi, ale jeszcze nie teraz. <b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Jeszcze chyba nie usiadłem na tym kamieniu i nie przyjrzałem się sobie, ale myślę, że
taki moment kiedyś nastąpi. Jeżeli człowiek dojdzie do jakiegoś bardzo ważnego
punktu w swoim życiu, to ma naturalną potrzebę, aby się na chwilę zatrzymać, zrobić
podsumowanie, rachunek sumienia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Ja jestem jeszcze cały czas w drodze... <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/goog_1616818256"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Bt-m1FIIF9s">https://www.youtube.com/watch?v=Bt-m1FIIF9s</a><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZHNQQT7uf1VI4nqcpoYB1NvNn6TwiY9DDnZMin-65tZwH3F1dsTkcWg7fFy0Ody3rDkGx1BV7_mmBdBf_A3yzobMf9UKvSFRFjOUXlRInS3JtvsmJmccmDhqjrm_PjgqnOT5rzQ6liI/s1600/Janusz+Adamski+w+drodze.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBZHNQQT7uf1VI4nqcpoYB1NvNn6TwiY9DDnZMin-65tZwH3F1dsTkcWg7fFy0Ody3rDkGx1BV7_mmBdBf_A3yzobMf9UKvSFRFjOUXlRInS3JtvsmJmccmDhqjrm_PjgqnOT5rzQ6liI/s320/Janusz+Adamski+w+drodze.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-45367668825407716682017-01-07T11:43:00.000+00:002017-01-07T11:43:01.658+00:00Ciało i Krew<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwahFWA_z34slnLWEw30nMgpEDZbwHPP9OiqDLqCYo0yGT95CH8FnskFbiihJbfRpBWtrmlo2wjKaUAffU36EdDzSyTkP5AOyjyl78EFtzbFV50ymCXv5suuIzo2wLo1m9h5lLC2yoDjw/s1600/Stary+Marych+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwahFWA_z34slnLWEw30nMgpEDZbwHPP9OiqDLqCYo0yGT95CH8FnskFbiihJbfRpBWtrmlo2wjKaUAffU36EdDzSyTkP5AOyjyl78EFtzbFV50ymCXv5suuIzo2wLo1m9h5lLC2yoDjw/s1600/Stary+Marych+2.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
„W momencie, kiedy umierasz, zostajesz identyfikowany jako „Ciało”.
Ludzie używają określeń takich jak: „Przynieście Ciało”, „Połóżcie ciało do
grobu”, „Pochowajcie ciało”, itp. Ludzie
nawet nie nazywają Cię po imieniu, którym starałeś się zaimponować przez całe
Twoje życie”. Niedawno Osoba, którą bardzo cenię zapytała mnie, „Dlaczego zaczęłam
współpracę z firmą, której wartością są suplementy? Czy nie obniżam tym sobie
lotów? Czy nie powinnam zająć się czymś bardziej wzniosłym?”</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ależ to jest Wzniosłe
– Odpowiadam<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
Litry przetaczanej krwi, sala łóżek, na których widzę z te
same twarze. A potem następują małe wyjątki, gdy tych twarzy nie widzę, a potem
większe i większe, do tych największych wyjątków…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Moja Mama musiała być dializowana z racji choroby nerek… Najpierw
raz w tygodniu, potem dwa razy, potem 3 razy… na tyle powodowało to moją
tęsknotę za nią, że zapytała szpital o pozwolenie, abym czasami mogła z Nią jeździć
na dializy i tak też się stało. Jadąc tam po raz pierwszy spodziewałam się sali
pełnej cierpiących ludzi, no bo w końcu przetaczanie krwi to nie SPA. Jakie było
moje zdziwienie, kiedy okazało się, że na sali szpitalnej oprócz cierpienia jest śmiech: gromki,
szczery, taki „tu i teraz”. Całym prowodyrem tego śmiechu był Przyjaciel mojej
Mamy, Marian Pogasz. Poznański aktor, który znany na zawsze zostanie z roli „Starego
Marycha”. Kto Poznaniak, ten wie, kto nie, to powiem, że to urodzony Krakowiak,
który poznańską gawrę miał we krwi, nawet już w tej przetaczanej, nawet w tej u schyłku swoich dni, kiedy audycje nagrywane były w szpitalu. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
… Początek stycznia, jedni mówią „Nie robię postanowień
Noworocznych”, drudzy „Mam już listę postanowień Noworocznych”, ja Wam Życzę pomysłu
na siebie w 2017 &… Zadbaj o Siebie
i Swoich Bliskich… i Żyj życiem tak, abyś zaimponował Sam Sobie…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://myduolife.com/shop/category/34,moja-krew.html">https://myduolife.com/shop/category/34,moja-krew.html</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-69821778413082915482016-10-24T21:28:00.004+01:002016-10-26T11:30:35.552+01:005.5 mln euro z Ziemi Polskiej... do Anglii<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRZb-EjhrsHswIOIR_4Zil0iwsnzNernHdurxy1tgZKWykfPeb5F8E2Hv1fr9pFdX9HD12VYqqYPnpV1HLwQOloGk-ePzyCLvIsoN2spuPZiC2cqTnmwdUlZwayVrtGFHXZN4DcrW-mUY/s1600/DuoLife.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRZb-EjhrsHswIOIR_4Zil0iwsnzNernHdurxy1tgZKWykfPeb5F8E2Hv1fr9pFdX9HD12VYqqYPnpV1HLwQOloGk-ePzyCLvIsoN2spuPZiC2cqTnmwdUlZwayVrtGFHXZN4DcrW-mUY/s1600/DuoLife.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: 12pt;">Rekordowa cena za Polaka</span><span style="font-size: 12pt;"> ! Kapustka piłkarzem mistrza Anglii !!! – krzyczały media. A wiesz, czym suplementował się Kapustka?</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
W sierpniu bieżącego roku Klub piłkarski Leicester City ogłosił transfer 19-letniego Bartosza Kapustki z Cracovii. Klub mistrza Anglii miał zapłacić za Polaka 5,5 mln euro. Tym samym Kapustka stał się jednym z najdroższych zawodników sprzedanych z polskiej ligi za granicę.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Kondycja finansowa - nie tylko sportowców - zależna jest od kondycji zdrowia, a zdrowie od suplementacji. DuoLife to nie tylko oficjalny suplement diety naszych sportowców, ale też naszych portfeli. Dowiedz się więcej jak zdrowo żyć i zdrowo zarobić !<br />
<br />
Link do sklepu: <a href="https://mmw8.myduolife.com/shop.html" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: content-box; color: purple; line-height: normal; word-break: break-word;" target="_blank">https://mmw8.myduolife.com/shop.html</a> </div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Strona firmowa</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<a href="https://myduolife.com/link/893be5b7c99916ee">https://myduolife.com/link/893be5b7c99916ee</a><br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Luksusowa marka</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=REuP4NS5h8E">https://www.youtube.com/watch?v=REuP4NS5h8E</a><br />
<br />
<div style="box-sizing: content-box; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
DuoLife wręczenie Złotego Ambasadora Sportu</div>
<div style="box-sizing: content-box; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=lnP5b0mwu8Y">https://www.youtube.com/watch?v=lnP5b0mwu8Y</a></div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Dołącz do nas</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Witamy w Klubie DuoLife <a href="https://myduolife.com/link/96dde1ef399916ee">https://myduolife.com/link/96dde1ef399916ee</a> </div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Link partnerski do rejestracji: <a href="https://mmw8.myduolife.com/register.html" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: content-box; color: purple; line-height: normal; word-break: break-word;" target="_blank">https://mmw8.myduolife.com/register.html</a><br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Zapraszamy</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
Zespół DouLife<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig46MJkmVxlN9YEcg-qcvFdlKUtGkR2OrOIw5ouID7Cg4N1FGwPOLdvyv5p7vjuVqCcf3dosBRFcYL8Xc4twPuicTl16HOH13OY0krnKCD3kBeE2LI63ngJEpSRVhyphenhyphen5Nnv-82xp6djSAA/s1600/DouLife.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig46MJkmVxlN9YEcg-qcvFdlKUtGkR2OrOIw5ouID7Cg4N1FGwPOLdvyv5p7vjuVqCcf3dosBRFcYL8Xc4twPuicTl16HOH13OY0krnKCD3kBeE2LI63ngJEpSRVhyphenhyphen5Nnv-82xp6djSAA/s1600/DouLife.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: content-box; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
DouLife generujemy miliony!</div>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-76824483991820549192015-11-11T16:45:00.002+00:002015-11-13T19:31:18.937+00:0015 Sekund…!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KpxQFrmvChLgukpBDd4hGgtXxv8il8bmJIhxnU39Ss-e36xzHooxEMJ03fLINN-3VLbcHR0XNL9S1IilHW87-oDScFtYHOfyAFl3Av8EM5a-5AWPYOClMMxbYpDb9dqKv4kGT7p8sZ8/s1600/DSC_0045.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><b><span style="color: red; font-family: "cambria" , "serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PL; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8_AcyffzY86ir7XFMNxK70G1WCi0HaKRzFZMhWXj5XnPiu0KY8r26A-O9Zi0wg9laAV7gauGIWUeQUa1pYhmbbfoTHgJ6sk8-YbuHFkNsGutyT01t9ZssIu08U91cQd9ZCJ2rWW7TSGM/s1600/Jakub+Brych.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8_AcyffzY86ir7XFMNxK70G1WCi0HaKRzFZMhWXj5XnPiu0KY8r26A-O9Zi0wg9laAV7gauGIWUeQUa1pYhmbbfoTHgJ6sk8-YbuHFkNsGutyT01t9ZssIu08U91cQd9ZCJ2rWW7TSGM/s1600/Jakub+Brych.jpg" /></a></b></span></div>
<h2>
<span style="color: red;"><b>15 Sekund…!!!</b></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "cambria" , "serif";">Czas do utraty
świadomości wynosi z reguły 15 sekund. A potem może być jeszcze gorzej. Może,
ale nie musi. Specjalnie dla nas organizacja
Pozytywni.co.uk we współpracy z
Jakubem Brychem, W</span><span style="font-family: "cambria" , "serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL; mso-font-kerning: 18.0pt;">spółzałożycielem
Europejskiego Biura </span><span style="font-family: "cambria" , "serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Bezpieczeństwa i Szef<span style="font-family: "cambria" , "serif";">em</span> Wyszkolenia</span><span style="font-family: "cambria" , "serif";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "cambria" , "serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"><b><span style="font-family: "cambria" , "serif";">o</span>rganizuje
szkolenia z zakresu samoobrony dla mężczyzn i kobiet w Wielkiej Brytanii. Pierwsze
zajęcia miały miejsce w Newcastle upon Tyne. </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "cambria" , "serif"; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Zapraszamy
do wywiadu i relacji uczestniczek kursu</span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">. </span></b><br />
<br />
<br />
<br />
Część 1<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/yuv3074cKs4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/yuv3074cKs4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Część 2<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/s_vi/piVDiLD2qkI/default.jpg?sqp=CJzVkrIF&rs=AOn4CLCp1bvDnz1QmzEGJBZwCr3o7ylREg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/piVDiLD2qkI?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiLUBh5ILlVMiMWce5fkgmZoY1GaJCRZmWMhlJq57ur6YR0rfBdQ6n7JAoaZPidWNW68f7t2FoyML6d1_j5rL5qFaa2FAZjm7fXpEZSv5v7RqHmuU9cKhtdr94HzHHpeG1abjDyTh_q9g/s1600/DSC_0144.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiLUBh5ILlVMiMWce5fkgmZoY1GaJCRZmWMhlJq57ur6YR0rfBdQ6n7JAoaZPidWNW68f7t2FoyML6d1_j5rL5qFaa2FAZjm7fXpEZSv5v7RqHmuU9cKhtdr94HzHHpeG1abjDyTh_q9g/s200/DSC_0144.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"> </span>Polecam gorąco kurs samoobrony dla kobiet u Kuby. Jestem
zachwycona pierwszymi zajęciami, które były prowadzone bardzo profesjonalnie, a
zarazem w przyjemnej atmosferze. Czuję, że nauczyłam się wielu przydatnych
rzeczy i chcę nauczyć się jeszcze więcej. Zdecydowanie zachęcam kobiety, które
chcą zadbać o swoje bezpieczeństwo i nauczyć się jak reagować w niebezpiecznych
sytuacjach. <b>Marzena B.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUm1fSByArSNyBRuAospWxaRWhXIILJ-LVbAo84hGt60GWzMpTSISZifgEfe49T1cLp8oM42axDqNJ47e6HfIN-qNQW5evVpoEZjv5YgF_web2sQbmCK1jFpnA_HLCiazKDSpyxhIKDZs/s1600/DSC_0164%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUm1fSByArSNyBRuAospWxaRWhXIILJ-LVbAo84hGt60GWzMpTSISZifgEfe49T1cLp8oM42axDqNJ47e6HfIN-qNQW5evVpoEZjv5YgF_web2sQbmCK1jFpnA_HLCiazKDSpyxhIKDZs/s200/DSC_0164%25281%2529.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8X8OqrqW0dFPxiCToLQgC1fNH0SPRk28f0PFKCv8ku_2jrHzZYG_Pu0GQmKrzgiyvdky_Jg0117AMGGy1RdWZIvJFg4_QMhGpFXaWNxD7yDtYjdxUV2x6Yy5iv0nhodOrP553yECYrUk/s1600/DSC_0025.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="119" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8X8OqrqW0dFPxiCToLQgC1fNH0SPRk28f0PFKCv8ku_2jrHzZYG_Pu0GQmKrzgiyvdky_Jg0117AMGGy1RdWZIvJFg4_QMhGpFXaWNxD7yDtYjdxUV2x6Yy5iv0nhodOrP553yECYrUk/s200/DSC_0025.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghQfWhlcbS1Ssq0tXAQR8-H-C5GnKqLpjjkmC8gBs45Hd-YKtaLvBwOWIEE8F-0BMoWTMi6HYvkyZaHX-D8s76GguMYyBP5capR6L9gKQZRQvr7aYWvyhwb5i8wVYiq_87qqwSo2BNg1M/s1600/DSC_0205.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghQfWhlcbS1Ssq0tXAQR8-H-C5GnKqLpjjkmC8gBs45Hd-YKtaLvBwOWIEE8F-0BMoWTMi6HYvkyZaHX-D8s76GguMYyBP5capR6L9gKQZRQvr7aYWvyhwb5i8wVYiq_87qqwSo2BNg1M/s200/DSC_0205.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
Profesjonalne zajęcia prowadzone przez Kubę!!! Wykorzystując wiedzę i sposoby odparcia ataku zwiększyłam poczucie własnego bezpieczeństwa. Z niecierpliwością czekam na następne lekcje! Agnieszka G.<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3BuzWA9FGzJSnmFLOaYCs5JXX0k2RdASwOkutxxopXsQMVZE_V2BM-nJWbFsw2qP8n6fW-6twiPIUswrFnNEc_ADQUFItzC17EaDVV39W0nm-B2OAsA-vhBcP3eekk2rnP-L9sriW23k/s1600/DSC_0111.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3BuzWA9FGzJSnmFLOaYCs5JXX0k2RdASwOkutxxopXsQMVZE_V2BM-nJWbFsw2qP8n6fW-6twiPIUswrFnNEc_ADQUFItzC17EaDVV39W0nm-B2OAsA-vhBcP3eekk2rnP-L9sriW23k/s200/DSC_0111.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisZLr6aPO5dRBuMWu107-itrS2NjQsbndTWPWvbP4pojkgfzSF6g_qipMxOAXLQKz9MAHf6t4w40W2SDTXPEqSIIW_eweoBU5-ZkpyWM7qQyY9kveMKp3AfT2W73rVzGZKoLuB84zDX6w/s1600/DSC_0039.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisZLr6aPO5dRBuMWu107-itrS2NjQsbndTWPWvbP4pojkgfzSF6g_qipMxOAXLQKz9MAHf6t4w40W2SDTXPEqSIIW_eweoBU5-ZkpyWM7qQyY9kveMKp3AfT2W73rVzGZKoLuB84zDX6w/s200/DSC_0039.JPG" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGaMZ5ATo3ODcXhTylei71qQw5w6ED4m4gJlu9gQeuKbXOOnp2RHY1FxQHVBpa5qmxaSAEDedKkMnIXCPSjNtgAhvXrN-0Fa71c4I691Ctbtw0ju9v2Uw_IplNSwHJsEZsgZX3k0LAslM/s1600/DSC_0212.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGaMZ5ATo3ODcXhTylei71qQw5w6ED4m4gJlu9gQeuKbXOOnp2RHY1FxQHVBpa5qmxaSAEDedKkMnIXCPSjNtgAhvXrN-0Fa71c4I691Ctbtw0ju9v2Uw_IplNSwHJsEZsgZX3k0LAslM/s200/DSC_0212.JPG" width="200" /></a>Zaskakujące jest to, że już po pierwszych zajęciach czuję się pewniej!!! Czekam na następne! Basia<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCWuF6nbayv-uSDY26k75ggAOoAZ6ssKUUx9nW5S5bTo24MPkzgyWVinGt4-H1sxgcRyocDsJUhgUUzT7s65Nqmq1Rf0aBEZdy_TaUKnnvAwAEqeIQ-HzpJn98_NcHcVkbKnbVzoSl62g/s1600/DSC_0040.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCWuF6nbayv-uSDY26k75ggAOoAZ6ssKUUx9nW5S5bTo24MPkzgyWVinGt4-H1sxgcRyocDsJUhgUUzT7s65Nqmq1Rf0aBEZdy_TaUKnnvAwAEqeIQ-HzpJn98_NcHcVkbKnbVzoSl62g/s200/DSC_0040.JPG" width="185" /> </a><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">Powody dla których warto posiadać wiedzę oraz trenować to:</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">1) Zwiększenie pocz<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">ucia własnego bezpieczeństwa.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , sans-serif;">2) Aspekt fizyczny- poprawisz swoj<span style="font-family: "arial" , sans-serif;">ą kondycję. Polecam Aga</span></span> </span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCyAg9gosJMS5T4dnmwGTXn22Ro90ZCY4NCbsXx0zAjdbW8z4quVSPiKCo_6Mrc7Lu9fNZ8b_HoIIwQ8HAReJfleGIIwv6MqZOpbsfIJ2mHJZrjaXC9GLpsOPnGXz1Od75UbsIuojqL0U/s1600/DSC_0061.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCyAg9gosJMS5T4dnmwGTXn22Ro90ZCY4NCbsXx0zAjdbW8z4quVSPiKCo_6Mrc7Lu9fNZ8b_HoIIwQ8HAReJfleGIIwv6MqZOpbsfIJ2mHJZrjaXC9GLpsOPnGXz1Od75UbsIuojqL0U/s200/DSC_0061.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KpxQFrmvChLgukpBDd4hGgtXxv8il8bmJIhxnU39Ss-e36xzHooxEMJ03fLINN-3VLbcHR0XNL9S1IilHW87-oDScFtYHOfyAFl3Av8EM5a-5AWPYOClMMxbYpDb9dqKv4kGT7p8sZ8/s1600/DSC_0045.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KpxQFrmvChLgukpBDd4hGgtXxv8il8bmJIhxnU39Ss-e36xzHooxEMJ03fLINN-3VLbcHR0XNL9S1IilHW87-oDScFtYHOfyAFl3Av8EM5a-5AWPYOClMMxbYpDb9dqKv4kGT7p8sZ8/s200/DSC_0045.JPG" width="200" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_1JXSMts3irt-1lZ_1Ahb6MdGGyzX77dR1fX0E9sfmglp3yLq6jey9sUKPp-cQ3TS0bsRjri3xekPiuq1Bw17jK2Y-OrKibD_mObyjJ65vGtY3EIy2ebZD_rJ15YCPbRnj0k0C6ddXNM/s1600/DSC_0123.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_1JXSMts3irt-1lZ_1Ahb6MdGGyzX77dR1fX0E9sfmglp3yLq6jey9sUKPp-cQ3TS0bsRjri3xekPiuq1Bw17jK2Y-OrKibD_mObyjJ65vGtY3EIy2ebZD_rJ15YCPbRnj0k0C6ddXNM/s200/DSC_0123.JPG" width="200" /></a></div>
Dlaczego poruszać się ruchem półkolistym zamiast się cofać? Jak gospodarować oddech? Na czym się skupić, aby nie panikować? Jak gospodarować energią i czasem? Tego możecie się dowiedzieć przychodząc już na następne zajęcia z Kubą!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Więcej informacji na stronie fb Pozytywni oraz na stronie Pozytywni.co.uk oraz na :<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #1f497d; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><a href="http://www.ebdb.com.pl/" target="_blank">www.ebdb.com.pl</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #1f497d; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><a href="http://www.ebdbeurope.eu/" target="_blank">www.ebdbeurope.eu</a></span></div>
<span style="color: #1f497d; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> </span></div>
<span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PL; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f"
stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Obraz_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
style='width:230.25pt;height:174.75pt;visibility:visible'>
<v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Tom\USTAWI~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"
o:title="DSC_0144"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-5042764832247372832015-10-25T04:56:00.000+00:002017-06-26T15:46:06.561+01:00 Piotr Tymochowicz w wywiadzie bardzo otwartym - wideo<br />
<table class="contentpaneopen" style="background: rgb(255, 255, 255); border-collapse: collapse; color: #121212; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.8px; margin: 0px; padding: 0px; width: 558px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 3px 4px;" valign="top"><span class="small" style="color: #747474; font-family: "tahoma" , "lucida" , "verdana" , sans-serif; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: 10px;">Wpisał Marlena Maria Weber </span> </td></tr>
<tr><td class="createdate" style="color: #747474; font-family: Tahoma, Lucida, Verdana, sans-serif; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: 10px; padding: 3px 4px;" valign="top">Sobota, 24. Październik 2015 11:18</td></tr>
<tr><td style="padding: 3px 4px;" valign="top"><i><br /><img mce_src="/images/stories/zdjecia/2015/10/Piotr_Tymochowicz_Newcastle_wideo_00.jpg" mce_style="float: left; margin-left: 10px; margin-right: 10px;" src="https://www.polnews.co.uk/images/stories/zdjecia/2015/10/Piotr_Tymochowicz_Newcastle_wideo_00.jpg" style="float: left; margin-left: 10px; margin-right: 10px;" /></i>10/11 października 2015, na zaproszenie portalu<a href="http://www.pozytywni.co.uk/" mce_href="http://www.pozytywni.co.uk/" style="color: #9f0004;">pozytywni.co.uk</a> Newcastle upon Tyne mieliśmy przyjemność gościć Specjalistę ds. wizerunku i marketingu politycznego, Konsultanta w zakresie prowadzenia negocjacji oraz Doradcę Medialnego - <b>Piotra Tymochowicza</b>. <i><br /></i><br />
Tematem dwudniowych spotkań były m.in. zagadnienia dotyczące komunikacji międzyludzkiej. Spotkania te odbyły się tytułem wstępu do szkoleń z Komunikatu Otwartego i Charyzmy, czyli zainicjowanego przez Piotra Tymochowicz <a href="http://qlub.info/category/idea/" mce_href="http://qlub.info/category/idea/" style="color: #9f0004;"><b>Qlubu Q+ Work and Life Style</b></a>.<br />
<br />
O sile komunikatu otwartego rozmawiała Marlena Maria Weber.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/estyS44FJdQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/estyS44FJdQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-49751863929718601892015-07-03T21:47:00.005+01:002015-07-03T21:56:27.660+01:00Najważniejsza rzecz...!!! <br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> Najważniejsza rzecz...!!! </span></span>
<br />
<table class="contentpaneopen">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="small">
</span> </span></span></td>
</tr>
<tr>
<td class="createdate" valign="top"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><a href="http://www.polnews.co.uk/images/stories/zdjecia/2015/06/wywiad_00a.jpg" imageanchor="1" style="float: left; margin-left: 10px; margin-right: 10px;"><img alt="„Złoty Ułan jest pierwszym pomnikiem w Europie, który postawiłem by uczcić pamięć mojego ojca.”" border="0" src="http://www.polnews.co.uk/images/stories/zdjecia/2015/06/wywiad_00a.jpg" height="100" title="„Złoty Ułan jest pierwszym pomnikiem w Europie, który postawiłem by uczcić pamięć mojego ojca.”" width="150" /></a>W sobotę, 27 czerwca 2015, Gateshead odbyły się w targi „Pozytywni w Biznesie”. Gościem specjalnym był <b>Książę Jan Żyliński</b>
- arystokrata, najbogatszy Polak w Wielkiej Brytanii, działacz
charytatywny, który w obronie godności Polaków wezwał brytyjskiego
nacjonalistę Nigela Farage’a na pojedynek.
<br /><br />W dzieciństwie babcia codziennie opowiadała mu, nie bajki, a
prawdziwą rodzinną historię, o jej pałacu w Gozdowie (pod Płockiem),
który został spalony przez komunistów. W wieku 6 lat, książę Jan
Żyliński obiecał swojej babci, że ten pałac odbuduje.<br /><br />Tak też
powstał słynny Whithe House, który włączając pałac królowej, jest
obecnie zaliczany do 6 najważniejszych budynków w Londynie. W ten sposób
pokazał, jak sam Książę mówi „Polacy nie gęsi i swoje pałace mają.”<br /><a href="http://whitehouselondon.com/">www.whitehouselondon.com</a><br /><b><br />Kim
jest i jakimi wartościami kieruje się w życiu człowiek, którego ojciec,
rotmistrz Andrzej Żyliński, 12 września 1939 roku wraz z 11 Pułkiem
Ułanów Legionowych rozpoczął zwycięską bitwę pod Kałuszynem?</b></span></span>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/k4HaaWmBlzg/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/k4HaaWmBlzg?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Marlena Maria Weber </span></span><br />
<br />Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-30548155480648678012015-07-03T17:05:00.001+01:002017-09-18T17:12:48.927+01:00With the lessons of our fathers ...<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;" title="Radiotelegrafista w armii gen. Tadeusza Andersa, człowiek, który wie, co znaczy Syberia i emigracja z kraju, o który walczył.">A
radio operator in Gen. Tadeusz Anders’ Army, a man who has experienced Siberia
and emigration from the country he has fought for. </span><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;" title="Pana Piotra Sułka poznaję w polskim sklepie, prosi o pomoc w wyborze sera, zaczynamy rozmawiać i tak poznaję niezwykłą historię rodziny Sułków.">I
met Mr. Piotr Sułek in the Polish shop as he asked me for help with choosing a cheese.
We began to talk, and so I discovered the extraordinary story of the Sułek family.
</span><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;" title="Ojciec Wandy i Antoniego, warto zapamiętać to nazwisko, bo jeszcze o nim usłyszymy...
">..</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span lang="EN">MMW</span></b><span lang="EN">- Another wave of emigration, and with it a lot of difference.<br />
</span><b><span title="Piotr Sułek- Knajpa, siedzimy w sobotę w knajpie.">Peter Sułek</span></b>-
Pub...we sat in the pub on a Saturday. <span title="Jeden naszych polskich znajomych (bo Anglicy się z nami nie bratali) dostał właśnie angielskie obywatelstwo i zaczął siadać przy osobnym stole.">One
of our Polish friends (because the English did not befriend us) just got an English
citizenship and started to sit at a separate table. </span><span title="I tak siedzi sam i wtedy przechodzi obok niego Anglik i pyta go dlaczego nie siedzi z Polakami, na to on odpowiada, że własnie dostał obywatelstwo angielskie i jest już Anglikiem.">And
so, sitting alone, an Englishman walks past him and asks why he doesn’t sit
with the Poles, to which he replies that he has just received and English
citizenship and is now an Englishman. </span><span title="Na to ten Anglik:” Może i masz angielskie obywatelstwo, ale dla nas zawsze będziesz Polakiem.” Po między Wami , a nami, jest ta różnica, że wtedy myśmy tu polską społeczność budowali.">For
this the Englishman replies: "Maybe you do have an English citizenship,
but to us, you will always be a Pole". Between
you and us, there is the difference that we built the Polish community here. </span><span title="Polska wciąż była okupowana i my Polacy byliśmy tutaj 2 kategorią.">Poland
was still occupied and we Poles were 2<sup>nd</sup> category here. </span><span title="Do Polski strach było wracać.">The thought of going back to Poland was
frightening:</span><span title="Z automatu też byliśmy uznawani za zachodnich szpiegów, antykomunistów.
">
we were automatically considered to be Western spies and anti-Communists.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span lang="EN">MMW</span></b><span lang="EN">- Is this why you never returned to
the country?<br />
</span><b><span title="Piotr Sułek - Wielu moich znajomych wróciło, obiecywali, że napiszą, ale nikt nie napisał.">Peter
Sułek</span></b> - Many of my friends returned. They promised that they would write,
but no one wrote. <span title="I z tego powodu bałem się wracać.
">And
for this reason I was afraid to come back.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span lang="EN">MMW</span></b><span lang="EN">- So you had to learn to cope with life here?<br />
</span><b><span title="Piotr Sułek - Radzić sobie trzeba wszędzie.">Peter Sulek</span></b>-You have to
cope anywhere. <span title="My, Polacy, potrafimy ciężko pracować, jesteśmy rzetelni.">We, Poles,
are able to work hard and are honest. </span><span title="Ale trzeba też być czujnym obserwatorem.">But we must also be vigilant
observers. </span><span title="Kurgan, (Kurgan – miasto obwodowe, we wschodniej części Rosji, nad Tobołem - dopływ Irtysza) przyszła wiosna, a wraz z nią rzekę wylało.">Kurgan
(Kurgan - peripheral city, in the eastern part of Russia, the Tobol - Irtysh
tributary) spring came, and with it came the overflowing of the river. </span><span title="Trzeba było most zbudować.">Building a bridge was necessary. </span><span title="Szukali cieśli, bo trzeba było najpierw topor naostrzyć, potem drzewo obrobić.">They
were looking for carpenters, because it was essential to firstly sharpen the
hatchets, then work on the wood. </span><span title="Ja nigdy cieślą nie byłem, ale podniosłem rękę, bo chodząc z ojcem po ulicach Grajewa widziałem jak na ulicy noże ostrzyli.">I've
never been a carpenter. I raised my hand, as I had walked with my father
through the streets of Grajewa and seen men sharpening knives on the street. </span><span title="Więc naostrzyłem i topór, i drzewo obrobiłem.
">So I
sharpened the hatchet as well as the wood .</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span lang="EN">MMW</span></b><span lang="EN">- But our conscientiousness is sometimes a downfall.<br />
</span><b><span title="Piotr Sułek- Gdy byłem na robotach w Rosji, obok naszego baraku był barak z rosyjskimi kryminalistami.">Peter
Sułek</span></b>- When I was in a labour camp
in Russia, there was a hut next to our barracks with Russian criminals. <span title="Ludzie mówili, że kiedyś grali w karty o głowę komisarza, przegrany miał ją przynieść, albo jego głowa miała polecieć.">People
said, that once they played cards over the head of the commissioner. The loser
had to bring his head, or else they would be decapitated themselves. </span><span title="Ja tego nie widziałem, ale głośno o tym było, bo głowę komisarza przyniesiono!">I
heard a lot about it yet did not see it, but the commissioner’s head was in
fact brought by the loser. One night one of them came to us and said "You Poles,
a healthy race, you work too hard, we get told to work like you”. </span><span title="Byliśmy przerażeni, mówimy mu, że my na chleb pracujemy.">We were
terrified, we told him that we're working for bread. </span><span title="Ten kryminalista był jednak inteligentny, zrozumiał nas, a my jego.">However,
this criminal was intelligent, he understood us, and we understood him. </span><span title="Powiedział: „Róbcie mniej, narzekajcie na węgiel i żelazo”.">He said: “Do
less, complain about work with the coal and iron”. </span><span title="Więc zaczęliśmy narzekać, a oni uwierzyli i zaczęliśmy trochę spowalniać.">So
we started to complain, they believed us, and we started to slow down. </span><span title="Już nikt więcej od nich do nas nie przyszedł.
">No more
Russian criminals came to us again. </span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span lang="EN-US">MMW</span></b><span lang="EN-US">- So you survived.<br />
</span><b><span title="Piotr Sułek - W życiu chodzi o to, żeby człowiek uwierzył, że da radę.W Pietro-Pawłosku było nas 12: Żydzi, Polacy, Czesi
">Peter
Sułek</span></b><span lang="EN"> – The point in life
is, to believe that you can survive. In Pietro-Pawłoski there were 12 of us: Jews, Poles, Czechs, and blacksmiths were in
need. </span><span title="Wacław Cieślak z Białegostoku podnosi rękę, więc go pytam: „Kowalem jesteś?”, a on odpowiada: „Nie, ale wiem jak się konie kuje”.">Vaclav
Cieslak from Bialystok raises his hand, so I ask him: "Are you a
blacksmith?" And he replies, "No, but I know how to shoe a horse".
</span><span title="No to i ja się zgłosiłem.">So I also volunteered. </span><span title="Zaprowadzili nas do żelaza.">They took us to the iron. </span><span title="Na Syberii była elektryka, która pompowała powietrze, az tego robiło się huki (huk – metalowy kwadrat ok. 20/30 cm).">In
Siberia there was an electric system which pumped the air, and with this we
made metal pieces (a metal square approx. 20/30 cm). </span><span title="Takich huków w trakcie zmiany trzeba było zrobić od 80 do 100. Nocne zmiany po12 godzin, a za to 800 gramów chleb i kostka cukru.">During
each shift 80 to 100 metal pieces had to be made. Night shifts lasted 12 hours,
all for that 800 grams of bread and a cube of sugar. </span><span title="Nasza porcja była największa, potem 600, 400 i 200g.">Our portion was
the largest, the smaller ones were of 600g, 400g and 200g. </span><span title="A gdy przyszła wiosna, to koniczynę jedliśmy... Biedne kobiety z pobliskich wiosek przychodziły i my tę koniczynę od nich kupowaliśmy w drodze do pracy.">And
when spring came, we ate clover. Poor women from nearby villages came and sold
the clover to us on our way to work. </span><span title="Ach, ta koniczyna pachniała jak cebula...
">Ah, that clover
smelled like onions ...</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span lang="EN"> <b>MMW</b>-
Despite so many years in emigration, you speak beautiful Polish. </span><span title="Czy podzieli się Pan z nami radą, jak zachować polskość i piękną wymowę polską?
">Could
you share some advice with us on how to preserve our Polish identity and pronunciation?<br />
<b>Peter Sułek</b>- After the war, maybe in
the 60s, me and my wife were at a Saturday Polish School, I looked at all the
little children, who instead of playing like their English peers, came here
every Saturday to learn about Poland. </span><span title="Siedzimy na widowni, w trakcie występu polskich dzieci i mówię do żony, na pół wzruszony, na pół ze śmiechem:„ Patrz, jeszcze pielucha się za nimi ciągnie, a oni Krakowiaka tańczą”.">We
sat in the audience during the show that the Polish children had prepared, and
I said to my wife, half touched, half with a laugh: “Look, still with diapers dragging
behind them, and they know the Krakowiak dance”. </span><span title="Jeśli będziemy dumni z naszej polskości, będziemy szanowani, a respekt jest bardzo ważny.">If
we were proud of being Polish, we will be respected, and respect is very
important. </span><span title="Polacy muszą zacząć myśleć i mówić o Polakach dobrze, to i inni tak nas będą widzieć.">Poles
must begin to think and talk about Poles positively, so that others see us in
that way. </span></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">During the turmoil, we Poles can
beautifully to act together, because we focus on our selling point
and we want to trust each other. On the other hand, when the peace
comes, we start focus on our character flaws and we lose our trust
and confidence. Poles need a leader who will keep a discipline. Over
the years, Poland as a home was attacked by others. We had to deal
with: partitions, then with first and second world war, then with
communism. They all wanted to destroy our country and our Polish
culture and language. But Polish National Anthem has its rights:</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">”Poland has not yet perished,</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">So long as we still live.”</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">That's why it is so important to
remember, that we Poles being over the world, we are ambassador of our
country. Poland and the Poles we have so much to offer.</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span title="Polacy muszą zacząć myśleć i mówić o Polakach dobrze, to i inni tak nas będą widzieć."> </span><span title="Zostałem oznaczony Krzyżem Walecznym, to nie jest tajemnica, to zaszczyt.">I
have been awarded with the Valiant Cross, it is not a secret, it is a
privilege. </span><span title="Jak tak czuję i mój wnuk też tak mówi.">This is
how I feel and my grandson also says so. </span><span title="Najlepszy czas swojego życia spędziłem na 1 linii frontu.">The best time
of my life was spent on the front line. </span><span title="Byłem powarzany przez oficerów, wiedziałem co się dzieje na świecie, bo byłem radio-operatorem.">I
was respected by officers. I knew what was going on in the world because I was
a radio operator. </span><span title="Będąć na 1 liniii frontu, porucznik Jerzy Olszewski, pyta mnie jak po rosyjsku woła się na chłopaków, mówimy rebiata, a on uparcie i błędnie rypuszki, czyli żaby, ale żeśmy się wtedy naśmiali.">Being
on the front line, Lt. Jerzy Olszewski asked me how to call the boys over in
Russian, we say <i>rebyata</i>, and he
persistently and wrongly <i>lyagushka</i>,
or frogs, oh what a laugh we had. </span><span title="Ze Lwowa był, wszyscy go lubili.">He was from a place called Lwów, and everybody
liked him. </span><span title="I o ten respekt i sympatię w życiu chodzi.
">And
this is the respect and affection what life is about.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><span lang="EN">MMW</span></b><span lang="EN">- Ludwig Wittgenstein said, “The limits of my language are the limits of my
world”.<br />
</span><b><span title="Piotr Sułek- Obecnie świat jest zdemoralizowany.">Peter Sułek</span></b>-
Currently, the world is demoralised. <span title="Dlatego ja ze sobą pieniędzy nie noszę, ja noszę chusteczki (śmiech).">That's
why I do not carry money with me, I carry handkerchiefs (laughs). </span><span title="A całkiem poważnie, to proszę pamiętać, że to co mówimy, choć może być to absolutnie błędne i krzywdzące, zawsze świadczy o tym, jak widzą nas inni.">But
in all seriousness, please remember that what we say, although it may be
absolutely wrong and unfair, it always indicates of how others see us. </span><span title="Przyjechała do nas moja mama.">My mother came to visit us. </span><span title="Na śniadanie mieliśmy płatki śniadaniowe.">For breakfast we had cereal. </span><span title="Mama płatki ciepłym mlekiem zalała i zrobiła się papka.">My mother
flooded her cereal with warm milk so it turned to mush. </span><span title="Mówi do mnie,” Synu, to Wy takie rzeczy tutaj na zachodzie jecie, to ja takie rzeczy świnom daję.” Na to mój syn Antoś, miał wtedy jakieś 7/8 lat mówi:” Tato, twoja mama, to komunistka jest:)">She
told me, “Son, you eat such things here in the west, I give things like this to
the pigs". My son Antos, then about 7/8 years old, replies: "Dad,
your mom, she is a communist” (Sułek laughs). <br />
</span><span title="Jeśli milczenie, to złoto, to czym są słowa?">If silence is
gold, then what are words? </span><span title="Biskup angielski powiedział :” Myśl zostaw dla siebie.">An English
bishop once said: "Leave your thoughts for yourself. </span><span title="Natomiast Wy, Polacy, co myślicie, to mówicie i to Was gubi.” Ja mam polski charakter, ja jestem 100% ku prawdzie, ale to nie Polacy, a Anglicy portafili budować kolonie.">However,
you Poles, what you think, you say, and that may lose you." I have a
Polish character, I am 100% truthful, yet it’s not the Poles but the
British who were able to build colonies. </span><span title="Nie mówię, że to było dobre, ale Anglicy, tak jak i Żydzi potrafią prowadzić interesy.">I'm
not suggesting that it was good but the English, like the Jews can do business.
</span><span title="Polak, mówi, „Jak się mój produkt nie podoba, to idz do innego.">Poles
say, “if you do not like my product, go to another”. </span><span title="Żydzi natomiast, jak i Anglicy zawsze byli mili, zawsze dają extra.">The
Jews, however, and the British were always kind, always gave extra. </span><span title="Czy dają?">Do they give? </span><span title="ja nie wiem, ale przynajmniej tak mówią.">I do not know, but at least they say they do. </span><span title="„ Na czyim wozie jedziesz, tego poisenkę śpiewaj” powiadają.">“Whose car
you are travelling in, his song you sing,” they say. </span><span title="My Polacy potrafimy ciężko i rzetelnie pracować dla innych.">Poles are
able to work hard and honestly for others. </span><span title="Ale musimy jednak pamiętać, pracownikowa za rzetelność się chwali, az właścicielem firmy za rzetelność inni się liczą.">But
we must remember, whilst employees are praised for reliability, the business owner
gets respected for it.</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-46867579374421832462015-07-02T17:56:00.001+01:002017-09-18T17:12:35.509+01:00Z lekcji naszych ojców...<b style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: x-large;">Radiotelegrafista
w armii gen. Tadeusza Andersa, człowiek, który wie, co znaczy
Syberia i emigracja z kraju, o który walczył. Pana Piotra Sułka
poznaję w polskim sklepie, prosi o pomoc w wyborze sera, zaczynamy
rozmawiać i tak poznaję niezwykłą historię rodziny Sułków.
Ojciec Wandy i Antoniego, warto zapamiętać to nazwisko, bo jeszcze
o nim usłyszymy...</b><br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>MMW</b>-
Kolejna fala emigracji, a z nią wiele różnic.</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Piotr
Sułek-</b> Knajpa, siedzimy w sobotę w knajpie. Jeden naszych
polskich znajomych (bo Anglicy się z nami nie bratali) dostał
właśnie angielskie obywatelstwo i zaczął siadać przy osobnym
stole. I tak siedzi sam i wtedy przechodzi obok niego Anglik i pyta
go dlaczego nie siedzi z Polakami, na to on odpowiada, że właśnie
dostał obywatelstwo angielskie i jest już Anglikiem. Na to ten
Anglik:” Może i masz angielskie obywatelstwo, ale dla nas zawsze
będziesz Polakiem.” Po między Wami , a nami, jest ta różnica,
że wtedy myśmy tu polską społeczność budowali. Polska wciąż
była okupowana i my Polacy byliśmy tutaj 2 kategorią. Do Polski
strach było wracać. Z automatu też byliśmy uznawani za zachodnich
szpiegów, antykomunistów. </span>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>MMW-</b>
Dlatego Pan nigdy nie wrócił do kraju?</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Piotr
Sułek</b> - Wielu moich znajomych wróciło, obiecywali, że
napiszą, ale nikt nie napisał. I z tego powodu bałem się wracać.</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>MMW</b>-
Więc trzeba było sobie poradzić tutaj.</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Piotr
Sułek </b>- Radzić sobie trzeba wszędzie. My, Polacy, potrafimy
ciężko pracować, jesteśmy rzetelni. Ale trzeba też być czujnym
obserwatorem. Kurgan, (Kurgan – miasto obwodowe, we wschodniej
części Rosji, nad Tobołem - dopływ Irtysza) przyszła wiosna, a
wraz z nią rzekę wylało. Trzeba było most zbudować. Szukali
cieśli, bo trzeba było najpierw topor naostrzyć, potem drzewo
obrobić. Ja nigdy cieślą nie byłem, ale podniosłem rękę, bo
chodząc z ojcem po ulicach Grajewa widziałem jak na ulicy noże
ostrzyli. Więc naostrzyłem i topór, i drzewo obrobiłem. </span>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>MMW-</b>
Ale ta nasza sumienność to czasami ślepy zaułek.</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Piotr
Sułek</b>- Gdy byłem na robotach w Rosji, obok naszego baraku był
barak z rosyjskimi kryminalistami. Ludzie mówili, że kiedyś grali
w karty o głowę komisarza, przegrany miał ją przynieść, albo
jego głowa miała polecieć. Ja tego nie widziałem, ale głośno o
tym było, bo głowę komisarza przyniesiono! Pewnej nocy przyszedł
do nas jeden z nich i mówi: „Wy, Polaczki, zdrowy naród, za dużo
robicie, nam też tak każą pracować”. Byliśmy przerażeni,
mówimy mu, że my na chleb pracujemy. Ten kryminalista był jednak
inteligentny, zrozumiał nas, a my jego. Powiedział: „Róbcie
mniej, narzekajcie na węgiel i żelazo”. Więc zaczęliśmy
narzekać, a oni uwierzyli i zaczęliśmy trochę spowolniać. Już
nikt więcej od nich do nas nie przyszedł.</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>MMW-</b>
I przetrwaliście.</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Piotr
Sułek -</b> W życiu chodzi o to, żeby człowiek uwierzył, że da
radę.W Pietro-Pawłosku było nas 12: Żydzi, Polacy, Czesi </span>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">kowali
potrzebowali. Wacław Cieślak z Białegostoku podnosi rękę, więc
go pytam: „Kowalem jesteś?”, a on odpowiada: „Nie, ale wiem
jak się konie kuje”. No to i ja się zgłosiłem. Zaprowadzili nas
do żelaza. Na Syberii była elektryka, która pompowała powietrze,
a z tego robiło się huki (huk – metalowy kwadrat ok. 20/30 cm).
Takich huków w trakcie zmiany trzeba było zrobić od 80 do 100.
Nocne zmiany po12 godzin, a za to 800 gramów chleba i kostka cukru.
Nasza porcja była największa, potem 600, 400 i 200g. A gdy przyszła
wiosna, to koniczynę jedliśmy... Biedne kobiety z pobliskich wiosek
przychodziły i my tę koniczynę od nich kupowaliśmy w drodze do
pracy. Ach, ta koniczyna pachniała jak cebula...</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>MMW-</b>
Pomimo tylu lat na emigracji, mówi Pan przepiękną polszczyzną.
Czy podzieli się Pan z nami radą, jak zachować polskość i piękną
wymowę polską? </span>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Piotr
Sułek–</b> Po wojnie, może 60ty rok, wraz z żoną jesteśmy w
Sobotniej Szkole Polskiej, patrzę na te wszystkie małe dzieci,
które zamiast bawić się jak angielscy rówieśnicy, one tutaj w
każdą sobotę przychodzą i uczą się o Polsce. Siedzimy na
widowni, w trakcie występu polskich dzieci i mówię do żony, na
pół wzruszony, na pół ze śmiechem:„ Patrz, jeszcze pielucha
się za nimi ciągnie, a oni Krakowiaka tańczą”. Jeśli będziemy
dumni z naszej polskości, będziemy szanowani, a respekt jest bardzo
ważny. Polacy muszą zacząć myśleć i mówić o Polakach dobrze,
to i inni tak nas będą widzieć. </span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">W trakcie zawieruchy potrafimy pięknie
się jednoczyć, bo skupiamy się wtedy na naszych zaletach i tym
samych zaczynamy sobie ufać. Natomiast, gdy nastaje pokój, ponownie
zaczynamy patrzeć na siebie poprzez wady i tracimy zaufanie. Polacy
potrzebują przywódcy, który wprowadzi dyscyplinę. Przez lata
Polska była domem atakowanym przez innych. Musieliśmy sobie
poradzić. Najpierw rozbiory, potem wojny, potem komuna, chciała
resztki żaru polskości zniszczyć. Ale Hymn ma swoje prawa:"
Jeszcze Polska nie zginęła, póki my żyjemy..." dlatego musimy pamiętać, że będąc na obczyźnie jesteśmy
ambasadorami naszego kraju. Polska i Polacy mają wiele do
zaoferowania.
</span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Zostałem odznaczony Krzyżem
Walecznym, to nie jest tajemnica, to zaszczyt. Jak tak czuję i mój
wnuk też tak mówi. Najlepszy czas swojego życia spędziłem na 1
linii frontu. Byłem poważany przez oficerów, wiedziałem co się
dzieje na świecie, bo byłem radio-operatorem. Będąć na 1 liniii
frontu, porucznik Jerzy Olszewski, pyta mnie jak po rosyjsku woła
się na chłopaków, mówimy rebyata, a on uparcie i błędnie lyagushka</span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">, czyli żaby, ale żeśmy się wtedy naśmiali. Ze Lwowa
był, wszyscy go lubili. I o ten respekt i sympatię w życiu chodzi.
</span>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>MMW-</b>
Ludwig Wittgenstein powiedział: „Granice mojego języka, są
granicami mojego świata.” </span>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Piotr
Sułek-</b> Obecnie świat jest zdemoralizowany. Dlatego ja ze sobą
pieniędzy nie noszę, ja noszę chusteczki (śmiech). A całkiem
poważnie, to proszę pamiętać, że to co mówimy, choć może być to absolutnie błędne
i krzywdzące, </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">zawsze świadczy
o tym, jak widzą nas inni</span>. Przyjechała do nas moja mama. Na śniadanie mieliśmy
płatki śniadaniowe. Mama płatki ciepłym mlekiem zalała i zrobiła
się papka. Mówi do mnie,” Synu, to Wy takie rzeczy tutaj na
zachodzie jecie, to ja takie rzeczy świniom daję.” Na to mój syn
Antoś, miał wtedy jakieś 7/8 lat mówi:” Tato, twoja mama, to
komunistka jest:)))” </span>
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Jeśli
milczenie, to złoto, to czym są słowa? Biskup angielski powiedział
:” Myśl zostaw dla siebie. Natomiast Wy, Polacy, co myślicie, to
mówicie i to Was gubi.” Ja mam polski charakter, ja jestem 100% ku
prawdzie, ale to nie Polacy, a Anglicy potrafili budować kolonie.
Nie mówię, że to było dobre, ale Anglicy, tak jak i Żydzi
potrafią prowadzić interesy. Polak, mówi, „Jak się mój produkt
nie podoba, to idz do innego. Żydzi natomiast, jak i Anglicy zawsze
byli mili, zawsze dają ekstra. Czy dają? ja nie wiem, ale
przynajmniej tak mówią. „ Na czyim wozie jedziesz, tego piosenkę
śpiewaj” powiadają. My Polacy potrafimy ciężko i rzetelnie
pracować dla innych. Ale musimy jednak pamiętać, że za rzetelność pracownika się chwali, a z właściciela respektuje.</span></div>
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">(więcej
na ten temat w książce Ingrid Taylor „Poles Apart”, w
księgarniach)</span></div>
<div style="line-height: 115%;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span lang="EN-GB" style="font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-GB;">Marlena Maria Weber</span></span></div>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-20422980420291891952015-07-02T15:56:00.000+01:002015-07-02T16:35:39.001+01:00Poles Apart<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Poles Apart</span></span></h2>
<h2>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--></h2>
<h2>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="hps">Moja
osobista</span>
<span class="hps">fascynacja</span> <span class="hps">dziełami Antoniego</span> <span class="hps">Sułka zaczęła sie</span> <span class="hps">w kwietniu 2002 roku</span>, kiedy mój mąż <span class="hps">John</span>
<span class="hps">i ja zobaczyliśmy kilka</span> <span class="hps">obrazów</span>
Antoniego <span class="hps">Sułka </span> <span class="hps">na aukcji antyków i dzieł sztuki</span> <span class="hps">w domu
aukcyjnym</span><u> </u> <span class="hps">hrabiny</span>
<span class="hps">Tankerville</span> <span class="hps">w</span> <span class="hps">Chillingham</span>,
Northumberland.<br />
<span class="hps">Obrazy, które widzieliśmy i które mieliśmy szczęcie kupić, były
abstrakcyjne i dość skomplikowane. </span>Niektóre <span class="hps">z nich był</span>
<span class="hps">bardzo</span> <span class="hps">kolorowe,</span> <span class="hps">inne</span>
natomiast <span class="hps">bardzo ciemne i</span> <span class="hps">niepokojące.</span>
Każde z nich jednak wyrażały tego samego artystę. </span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="hps">Kilka
miesięcy</span>
<span class="hps">później,</span> ponownie natknęliśmy się na prace Antoniego
Sułka. Tym razem były tak inne od poprzednich, że zaczęliśmy zastanawiać się,
czy na pewno są to prace tego samego artysty. Jego obrazy były wyjątkowe i tak
bardzo inne od lokalnych artystów, które widzieliśmy wcześniej. Chciałam się
dowiedzieć co było powodem, tak unikatowych obrazów, więc postanowiłam poszukać
więcej informacji na temat Antoniego Sułka,
ale na jego temat było niewiele, jakiś krótki artykuł o jego pracy i o tym, że mieszkał i pracował w domu rodzinnym w <span class="hps">Morpeth</span>. Dowiedziałam się, że był Polakiem, który <span class="hps">zmarł</span> <span class="hps">bardzo młodo</span> <span class="hps">w
Manchesterze.</span></span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_5PsiOi-4dP-Ff3wfGccL56KS_03sfrXVJL-dyfLKlpGerOaX68KfojRUzRWRNTzFAKrCLtWvGRmgc5PA_vLmuf9T6PEQ95M5WO-YdatDvfvPfBNWkV9Ix1I1rgx1Gt4RxvdbO7ZhXU/s1600/poles+apart+zdjecie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_5PsiOi-4dP-Ff3wfGccL56KS_03sfrXVJL-dyfLKlpGerOaX68KfojRUzRWRNTzFAKrCLtWvGRmgc5PA_vLmuf9T6PEQ95M5WO-YdatDvfvPfBNWkV9Ix1I1rgx1Gt4RxvdbO7ZhXU/s320/poles+apart+zdjecie.jpg" width="320" /></a></span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
</span><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="hps">Dwa
lata później</span>,
<span class="hps">w grudniu 2004 roku</span>, <span class="hps">John i</span> ja <span class="hps">udaliśmy się na aukcję w</span> <span class="hps">rodzinnym mieście</span>
<span class="hps">Antoniego</span> <span class="hps">w</span> <span class="hps">Morpeth.
W trakcie oglądania jego obrazów, tym razem znaczenie w bardziej tradycyjnym
stylu i przedstawiających krajobrazy
Polski, podszedł do nas ojciec Antoniego, Piotr Sułek. Pan Piotr</span> <span class="hps">krótko</span> <span class="hps">opowiedział nam o</span> <span class="hps">swoim życiu</span> <span class="hps">w Polsce,</span> <span class="hps">jego
doświadczeniach</span> <span class="hps">z czasów wojny</span> <span class="hps">i o
tym jak to</span> <span class="hps">wpłynęło</span> na <span class="hps">pracę</span>
<span class="hps">syna.</span> <span class="hps">Powiedział nam</span> jak obsesja
malarska <span class="hps">Antoniego przyczyniła się do</span> <span class="hps">jego
przedwczesnej śmierci</span>.<br />
<span class="hps">Byliśmy</span> tym bardzo <span class="hps">zaskoczeni</span>.
Jak również i tym, że choć <span class="hps">Antoni</span> <span class="hps">miał
kilka</span> <span class="hps">wystaw</span> za życia jak i <span class="hps">wkrótce po</span> <span class="hps">jego śmierci</span> i było kilku kolekcjonerów uznających jego
sztukę, ale nie było nikogo, kto by te obrazy skolekcjonował w całości. Tak też
postanowiliśmy zebrać kolekcję i spisać w książce historię tej rodziny. Już w
trakcie naszego projektu dowiedziałam się, że wcześniej były już próby
nakręcenia filmu dokumentalnego i książki na temat tego artysty. Nie mnie
jednak, w trakcie realizacji napotkano kilka ślepych zaułków i projekty nie
zostały dokończone. Z racji tego, że kiedyś byłam policjantką, kilka ślepych
zaułków mnie nie zniechęciło, jako że zawsze lubiłam rozwiązywać zagadki. </span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="hps">Piotr</span> <span class="hps">i jego
rodzina</span> <span class="hps">byli zachwyceni</span>, że <span class="hps">zainteresowaliśmy
się obrazami Antoniego. Wiedzieli, że Antoni również byłby przeszczęśliwy. Ja
również byłam szczęśliwa mogąc spisać biografię tej rodziny. Bardzo szybko się
zaprzyjaźniliśmy. Byłam pod olbrzymim wrażeniem jak inteligentnym człowiekiem
okazał się Pan Piotr</span> Sułek i że pamiętał <span class="hps"> wszystko</span> <span class="hps">z własnej i
jego żony rodzinnej, jakże tragicznej, rozdartej</span>
<span class="hps">w czasie II wojny</span> <span class="hps">światowej historii.</span>
<span class="hps">Pomimo swojego wieku, ponad 90 lat, miał</span> <span class="hps">w sobie tyle energii</span> <span class="hps">i był w stanie</span> <span class="hps">rozmawiać ze mną</span> <span class="hps">przez cztery godziny bez
przerwy.</span></span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="hps">Dzięki
temu, że trzymał</span>
<span class="hps">tak</span> <span class="hps">wiele fotografii</span> <span class="hps">i dokumentów</span>, mogłam <span class="hps">poskładać</span> <span class="hps">historię rodzinny Sułków w całość. </span> <span class="hps">Odkryłem również</span>, że <span class="hps">Antoni</span> <span class="hps">pisał</span> również <span class="hps">poezję,</span>
<span class="hps">opowiadania i</span> <span class="hps">niepublikowaną </span> <span class="hps">powieść, którą ja ostatecznie
opublikowałam. </span><br />
<span class="hps">To był</span> <span class="hps">wielki</span> <span class="hps">zaszczyt</span>
<span class="hps">poznać</span> Pana <span class="hps">Piotra</span> <span class="hps">i inne</span> <span class="hps">polskie
rodziny, z którymi</span> <span class="hps">rozmawiałam</span> i które
doświadczyły <span class="hps">deportacji</span> <span class="hps">do</span> <span class="hps">obozów</span> <span class="hps">pracy na</span> <span class="hps">Syberii.
Ci ludzie dzięki sile charakteru, walce </span>i <span class="hps">miłości do</span>
<span class="hps">swojego kraju i</span> <span class="hps">swoich rodaków</span> <span class="hps">utrzymali ducha waleczności, który pomógł im przetrwać wojnę, a
następnie sowiecką okupację. </span><br />
<span class="hps">To było bardzo</span> <span class="hps">ciekawe doświadczenie,
móc poznać życie dorosłych Polaków, w obozie dla uchodźców w Morphet. Jak również móc spotkać Polaków, którzy jako
dzieci dorastali i żyli w tym obozie, małym kawałku Polski, w której musiały
dopasować się do angielskiego sposobu życia, kultury, myślenia i języka. Które
w dzień chodziły do angielskiej szkoły, a w wieczorami i w weekendy uczęszczały
do Polskiej Szkoły Sobotniej i musiały udźwignąć te dwa, jakże różne światy. </span></span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Zaczełam
uczyć się bardzo dużo na temat historii i kultury polskiej. Przekonałam się jak
szczodrzy, ciepli i gościnni są Polacy. W trakcie pisania książki byłam
zapraszana do ich domów, gdzie dzielili się ze mną wszystkim, włącznie z
tragicznymi wspomnieniami, które pomogły mi skompletować książkę w całość. </span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Kiedy
odwiedziłam po raz pierwszy studio Antoniego, krótko po tym jak poznałam jego tatę,
byłam pod wrażeniem prac tego genialnego
samouka, który tworzył dzięki genialnej wyobraźni, namiętności i obsesji do
swych prac. To właśnie poprzez swoją sztukę, Antonii Sułek chciał przybliżyć
światu ducha i piękno jego kochanego kraju, którego krajobraz prawie całkowicie
został zniszczony. Antonii Sułek był wielkim zwolennikiem intelektualnej i
społecznej wolności i swoje życie poświęcił swojej pracy. Głębokim emocjonalnym
doświadczeniem było studiowanie jego książki, jego obrazów, słuchania muzyki
klasycznej, którą kochał. Wszystkie okładki płyt były pokryte kolorowymi odciskami
jego palców, gdyż zawsze słuchał muzyki klasycznej, kiedy malował historię
Polski. W jego studiu czułam się jak intruz, bo byłam w czyimś bardzo prywatnym
świecie. W studiu tym nic nie zostało
zmienione, wygląda tak, jakby dopiero, co wyszedł z pokoju.</span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span class="hps">Do
czasu</span>
<span class="hps">podjęcia</span> <span class="hps">tych badaniach</span>, <span class="hps">nigdy przedtem nie byłam w</span> <span class="hps">Polsce</span>.
Postanowiliśmy jednak z Johnem odwiedzić wujka Antoniego w Lublinie i zobaczyć
kilka krajobrazów i kościołów, które Antonii namalował w Krakowie. Do Polski
pojechaliśmy na wiosnę, kiedy pogoda była piękna. <span class="hps">Jako że i
John i ja nie mówimy po polsku, postanowiliśmy wziąć ze sobą tłumacza. Mieliśmy
dużo szczęścia, gdyż naszym tłumaczem została Teresa, która wraz z mamą Różą,
żyła w polskim obozie dla uchodźców w Morphet.
Od tego czasu zostałyśmy dobrymi przyjaciółmi. Antek</span>, <span class="hps">wujek</span> <span class="hps">Antoniego</span>, <span class="hps">opowiedział
nam bardzo dużo o</span> <span class="hps">wizytach</span> <span class="hps">Antoniego</span>
<span class="hps">w Polsce. Jak również i o tym, jak</span> <span class="hps">próbował</span>
<span class="hps">powstrzymać</span> swojego bratanka od wzięcia udziału <span class="hps">w demonstracji</span> <span class="hps">Solidarności</span> <span class="hps">w Lublinie</span>, ale <span class="hps">nie mógł go powstrzymać</span>,
gdyż był on zbyt bardzo zdeterminowany by walczyć o to, w co wierzył i o co walczył
jego ojciec, a była to niepodległa Polska. <span class="hps">Antoni</span> <span class="hps">został aresztowany</span> <span class="hps">podczas marszu</span> <span class="hps">i deportowany</span>.<br />
<span class="hps">Antoni</span> <span class="hps">Sułek</span> <span class="hps">i
jego rodzina</span> <span class="hps">mieli</span> <span class="hps">fascynujące
życie</span>, które po<span class="hps">czułam, że musi być spisane, zanim ludzie
zapomną. </span> <span class="hps">Przez te
wszystkie lata, było tak wielu ludzi</span>, którzy <span class="hps">zakupili</span>
<span class="hps">obrazy</span> <span class="hps">Antoniego i czuli to samo co ja,
że </span>było coś <span class="hps">szczególnego w</span> <span class="hps">samym
Antonim i jego</span> <span class="hps">pracach, co odbiegało od pozostałych
artystów i chcieli się dowiedzieć więcej na temat tego jakże wyjątkowego
człowieka. </span></span></span></span></div>
<span style="font-weight: normal;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-weight: normal;"><span class="hps">Sam</span> Pan <span class="hps">Piotr</span>
<span class="hps">Sułek </span> <span class="hps">jest</span> <span class="hps">niezwykłym człowiekiem</span>, który <span class="hps">poświęcił swoje życie</span> <span class="hps">dla utrzymania</span> <span class="hps">pamięci swojego syna. Mam nadzieję,</span> <span class="hps">że tą
książką będę wstanie pokazać, jak życie pana Piotra i jego syna Antoniego jest dla
nas bardzo wartościowe. </span> </span></span></span></div>
</h2>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-18788114762155533062015-07-02T13:47:00.000+01:002015-07-02T15:57:18.058+01:00Poles Apart<h2>
<span style="font-size: x-large;">Poles Apart</span></h2>
<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<h3 class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span lang="EN-US">My personal
fascination with Antoni Sulek’s work began back in April 2002 when my husband
John and I saw a couple of Sulek's paintings at an antiques and art auction at
the house of the late Dowager Countess of Tankerville, in Chillingham,
Northumberland. The paintings we saw, and were fortunate enough to buy,
were quite abstract and quite complex. One was extremely colorful, the
other very dark and disturbing. Both contained what we guessed was a self
portrait of the artist, whom we had never heard of until then. </span></span></span></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Some months later
John and I discovered more of his work which appeared to be so different from
the paintings we had previously seen that we wondered if they could be by the
same artist. His art varied so much in style and colors and were really
very different to most of the local artists work we had seen before. I
wanted to know what made this artist paint so differently so I decided then to
try to find out a little more him but there was so little information other
than a brief article about his work and that he lived and worked in a studio in
his parent’s house in Morpeth who happened to be Polish. It also referred
to the fact that he died very young in Manchester.</span></span></span></span></h3>
<h3 class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Two years later,
in December 2004, Jon and I went along to an auction in Antoni’s home town in
Morpeth and when we were looking at some of his paintings, this time a more
traditional painting of a Polish landscape, the artist’s father, Piotr Sulek,
introduced himself to us. As we chatted Piotr briefly told us about his
own life in Poland, his war-time experiences and how this had influenced his
son’s work. He also told us how he felt Antoni’s obsession with painting
had contributed to his early death. </span></span></span></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfbyRBSTDu-lzJ0ryF5POXPoBg_SYm9rvWg8YGp-A-wbW7CM8oH8EgmoYmGtWO4_7hLVjINToZfIHJ9AQiu2Pjg4pn-kuOpu20Lz2NRcO_kLHgHN25ZvnIJs4EMOtZGMeZAoG0hkMaybU/s1600/poles+apart+zdjecie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfbyRBSTDu-lzJ0ryF5POXPoBg_SYm9rvWg8YGp-A-wbW7CM8oH8EgmoYmGtWO4_7hLVjINToZfIHJ9AQiu2Pjg4pn-kuOpu20Lz2NRcO_kLHgHN25ZvnIJs4EMOtZGMeZAoG0hkMaybU/s320/poles+apart+zdjecie.jpg" width="320" /></a></span></span><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></span></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">We were surprised
to hear that, whilst Antoni had a number of exhibitions during his lifetime and
shortly after his death, and as there were so many keen collectors of his work;
no one had actually catalogued his work. So we made up our minds to write
Antoni Sulek’s story. I later found out that there had been previous
attempts to research Antoni’s life for a television documentary and a book but
these had failed after researchers ran into a few dead ends and were unable to
complete the project. I used to be a police officer so running into a few
dead ends didn’t put me off as I have always liked solving mysteries.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">Piotr and his
family were delighted that we were taking an interest in his son he was very
happy for me to write his biography and so I quickly got to know the family
very well and we have become good friends. I was amazed at Piotr’s
ability to remember everything from his own difficult past and his wife’s own
story as both families were torn apart during the Second World War. Piotr
had so much energy and was able to talk to me four hours at a time about his
life even though he is now well into his over 90 years old. He had kept
so many photographs and documents which helped me piece together Antoni Sulek’s
story and the story of his parents. </span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">I also discovered
that Antoni had written poetry, short stories and at least one unpublished
novel which I set about trying to trace and eventually did. </span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">It has been a
great privilege to get to know Piotr and other Polish families I spoke to who
had similar experiences of being deported to the labour and prison camps of
Siberia and whose pure strength of character, faith and love of their country
and their community kept their spirits alive and helped so many of them to
survive the war and its aftermath under the Soviet occupation.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">It was also very
interesting to learn about life on the Polish Resettlement Camp called the
CRASH Camp in Morpeth and meet many of the children who grew up there and who
could give me an insight into the difficulties of living in a little piece of
Poland in their community on the CRASH camp but also trying to fit in to the
English way of life, learning a new language, new culture, almost being English
by day at the local schools but being Polish at night and weekends when they
returned to their families. </span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">I began to learn
an awful lot about Polish history and culture and how generous and warm the
Polish people I met were when they welcomed me into their homes and gave up
their time and their memories, some of them quite painful, to help me produce
this book.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">When I visited
Antoni Sulek’s studio for the first time shortly after meeting Piotr I was
amazed at the work this young man had produced, entirely self taught, but quite
brilliant in his imagination and his passion and obsession for his work.
He saw his art as a way of telling the world about his beloved country and how
the spirit of Poland as well as the landscape was very nearly destroyed.
He was a great believer in intellectual and social freedom and dedicated his
life to his work. It was an emotional experience going through his books,
his paintings, his classical music which he loved, the covers all ‘decorated’
with his multi coloured fingerprints as he played his records while he worked
not stop to paint Poland’s history. I felt like an intruder in someone’s
very private world as his studio remained the same as in his lifetime. It
was almost as if he had just left the room.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">Until taking on
this research I had never been to Poland but John and I decided to visit
Antoni’s uncle in Lublin and visit some of the landscapes and churches Antoni
had painted in Krakow. We went in the spring when the weather was
beautiful. We were fortunate enough to take an interpreter, Teresa, with
us as neither Jon nor I could speak Polish. Teresa and her mother Rosa
had lived on the CRASH camp too and that is how we met. We have since
become very good friends. Antek, Antoni’s uncle, was able to tell us a
lot about Antoni’s visits to Poland and also about how he tried to stop his
nephew from taking part in the Solidarity demonstration in Lublin but could not
stop his determination to fight for what he believed in and for what so many
people, like his father, had fought for, an independent Poland. Antoni
was arrested during the march and deported.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">Antoni Sulek and
his family have had a fascinating life which I felt just had to be written down
before people forget. And so many people who have bought Antoni’s
paintings over the years have felt that there was something special about him
and his work which set him apart from other artists so they, like me, want to
know more about his life.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt 17.85pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span lang="EN-US">Piotr Sulek
himself is a remarkable man who has dedicated his life to keeping the memory of
his son alive and I hope that this book will go some way to showing that Piotr
and his son’s work and life is greatly appreciated.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><br />
<h3>
</h3>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-51980522795050961812013-09-15T18:08:00.001+01:002013-09-15T19:18:05.099+01:00Children Smarter than Skin Cancer<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-GB" style="color: red; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Children from an early age should be educated
how to prevent skin cancer, because sun overexposure in early childhood smaller
affects the development of skin cancer later in life. As a parent we have to
take responsibility for educate children at an early age about sun
overexposure.Regular use of sun screen in the first 18 years of life can reduce
non malignant melanoma by 6 %. Sunburn in children DOUBLES the risk.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">What is skin cancer?</span></b><span lang="EN-GB" style="color: #c00000; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-GB;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Skin cancer is a malignant tumour that grows in the skin cells and
accounts for more than 50 % of all cancers. These carcinomas occur most
frequently on exposed parts of the body, in the skin exposed to sunlight.</span><span lang="EN-GB" style="color: #c00000; mso-ansi-language: EN-GB;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Always examine your
child's skin on a regular basis. New moles, moles that have grown or changed,
and moles that are itchy or bleeding should be checked by your child's doctor. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Skin cancers usually
arise from large, asymmetric moles with irregular borders and coloration.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">The warning
signs are:<span style="color: red;">ABCDE</span></span></b></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border: outset #333333 1.0pt; mso-border-alt: outset #333333 .75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 608px;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Sign </span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" width="527"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Characteristic
</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">A</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">symmetry</span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">When half of the mole does
not match the other half</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">B</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">order</span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">When the border of the mole
are ragged or irregular</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">C</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">olor</span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">When the colour of the mole
varies throughout</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">D</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">iameter</span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">If the mole's diameter is
larger than a pencil's eraser</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="color: red; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">E</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">levation</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"></span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Does it have a raised
surface?</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">There are three main types of
skin cancer:</span></b></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border: outset #333333 1.0pt; mso-border-alt: outset #333333 .75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Name </span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Description </span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Basal cell carcinoma </span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Usually appears as a small, shiny bump or nodule on the skin, mainly
those areas exposed to the sun, such as the head, neck, arms, hands, and
face. It more commonly occurs among people with light-coloured eyes, hair,
and complexion.</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Squamous cell carcinoma </span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">More aggressive than basal cell carcinoma.Appear mainly in areas such as
nodules or red, scaly patches of skin, and may be found on the face, scalp,
neck, ears, lips, and mouth, hands, arms and legs. Squamous cell carcinoma
can spread to other parts of the body, although this is rare. This type of
skin cancer is usually found in fair-skinned people.</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Malignant melanoma </span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Sometimes begins as a mole that then turns cancerous. This cancer may
spread quickly. Malignant melanoma most often appears on fair-skinned men and
women, but people with all skin types may be affected.</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">What causes skin cancer?</span></b><b><span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light";"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light"; mso-bidi-font-weight: bold;">Exposure to sunlight is the major contributing
factor to developing skin cancer later in life.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Skin cancer is more common in
fair-skinned people, especially those with blond or red hair, who have
light-coloured eyes. Other risk factors include:</span><span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light"; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Family history of melanoma</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Prior history of skin
cancer </span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Early
childhood sunburns</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Many freckles</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Many
ordinary moles (more than 50)</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Lowered
immunity.</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Prevention of skin cancer- how
to help reduce the risk of sunburn and skin cancer?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light"; mso-bidi-font-weight: bold;">No protection from the sun can be as dangerous
as the sun itself.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light"; mso-bidi-font-weight: bold;">Protect your children and yourself from
excessive sun exposure when the sun is strongest (between 10 am and four p.m.)
by stay in the shade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light";">Always remember about: </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">
</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;"><img alt="" src="data:image/png;base64,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" />Make sure your child is dressed appropriately.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">
</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;"><img alt="" src="data:image/png;base64,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" />Apply sun cream with an SPF-30 or higher that protects
against both UVA and UVB rays, to all areas of your child's (older than 6
months of age) body that are exposed to the sun.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">Sun
cream should be applied every day, even on cloudy or winter days, up to 80
percent of UV rays penetrates the clouds. Sun cream should be <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>apply from 30 to 15 minutes before leaving the
house.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">On a
hot day </span><span class="hps"><span lang="EN" style="mso-ansi-language: EN;">sun
cream </span></span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">should be applied every two hours , after swimming or excessive
sweating .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">
</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;"><img alt="" src="data:image/png;base64,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" />Wear protective clothing like hat.Hats should provide
shade for both the face, ears, and back of the neck.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">
</span><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;"><img alt="" src="data:image/png;base64,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" />Wearing sunglasses will reduce the amount of rays reaching
the eye and protect the lids of the eyes, as well as the lens.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="mso-fareast-language: PL; mso-no-proof: yes;">
</span><span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light"; mso-bidi-font-weight: bold;"><img alt="" src="data:image/png;base64,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" />Remember, sand
and pavements reflect UV rays even under an umbrella. Snow is a particularly
good reflector of UV rays.</span><span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light";">Avoid exposure to UV radiation from sunlamps or tanning parlours.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<b><span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light";">How early to start checking?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light"; mso-bidi-font-weight: bold;">The last thing you want to think about your
child that something bad is happening to him, in particular, when the baby is
just born. But remember , because sun cream for children can be used only from
6 months of age and in this period a child is more exposed to sunlight.
Remember even if skin cancer rarely affects children before puberty, the most
common skin cancers are usually found after years of damage or burns from the
sun.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.05pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span lang="EN-GB" style="color: black; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Myriad Pro Light"; mso-bidi-font-weight: bold;">The best is prevention. Teach your child to
play in the shade, not in direct sunlight.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="color: #548dd4; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;">.</span></b></div>
<div style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-element: para-border-div; padding: 1.0pt 4.0pt 0cm 4.0pt;">
<div class="MsoNormal" style="border: none; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 1.0pt 4.0pt 0cm 4.0pt; padding: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">The study of children (and
yourself) is usually the first step in detecting skin cancer. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 1.0pt 4.0pt 0cm 4.0pt; padding: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">• Check yours and yours’ baby body.Remember to look carefully. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 1.0pt 4.0pt 0cm 4.0pt; padding: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">• Pay attention to changes in the number, size, shape and colour of
pigmented areas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 1.0pt 4.0pt 0cm 4.0pt; padding: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">• Follow the ABCDE Chart </span></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 1.0pt 4.0pt 0cm 4.0pt; padding: 0cm;">
<span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Pay attention to your child’s lips as well by applying lip balms with an
SPF of 30 or higher. That it’s a vulnerable area that can be burned easily and
an area where skin cancer can indeed strike.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"></span></span><span class="" id="result_box" lang="en"><span class="hps">Education can</span> <span class="hps">be fun</span>.<br /><span class="hps">You can</span> <span class="hps">start a conversation with</span> <span class="hps">your child.</span> <span class="hps">Try</span> <span class="hps">by playing</span> <span class="hps">with it</span> <span class="hps">to find</span> <span class="hps">five</span> <span class="hps">answers</span> <span class="hps"> why</span> <span class="hps">Sam</span> <span class="hps">is </span></span><span class="" id="result_box" lang="en"><span class="hps"><span class="short_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps">exposed</span></span> to</span> <span class="hps">skin cancer</span> <span class="hps">and</span> <span class="hps">George doesn't</span><span class="">?</span></span></h4>
1.________________________________________________________________________________________<br />
2.________________________________________________________________________________________<br />
3.________________________________________________________________________________________<br />
4.________________________________________________________________________________________<br />
5.________________________________________________________________________________________<br />
<img alt="" src="http://www.polnews.co.uk/images/stories/zdjecia/2013/08/sun_01.jpg" />
<b><span lang="EN-GB" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-GB; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">MarlenaWeber
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>and Claire Rutter BBC</span></b>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-51921862468149545192013-09-15T17:54:00.004+01:002013-09-15T19:26:41.308+01:00 Dzieci mądrzejsze od raka skóry<br />
<br />
<table class="contentpaneopen"><tbody>
<tr>
<td valign="top"><br /></td>
</tr>
<tr>
<td class="createdate" valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">Od
najmłodszych lat powinniśmy uczyć nasze dzieci , że na rozwój raka
skóry w późniejszym wieku ma<br />
wpływ fakt nadmiernego przebywania na
słońcu bez zabezpieczenia. Jako rodzice musimy wziąć<br />
odpowiedzialność za
kształcenie dzieci w młodym wieku o nadmiernej ekspozycji na słońce.
<br />
<br />
Regularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych w pierwszych 18
latach życia może zmniejszyć<br />
zachorowania na czerniaka złośliwego o 6%.
Oparzenia słoneczne u dzieci podwaja ryzyko nowotworów<br />
skóry w
przyszłości.<br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Co to jest rak skóry?</b></span></span></h4>
Rak
skóry jest nowotworem złośliwym, który rośnie w komórkach skóry i
stanowi ponad 50%<br />
wszystkich nowotworów. Te nowotwory występują
najczęściej na odsłoniętych częściach ciała,<br />
w tym skóry narażonej na
działanie promieni słonecznych.<br />
Konieczne jest, aby badać skórę Twojego
dziecka na bieżąco.<br />
Nowe pieprzyki, oraz te, które urosły lub się
zmieniły, swędzą lub krwawią zawsze powinny być sprawdzone<br />
przez
lekarza. Nowotwory skóry zazwyczaj przeobrażają się z dużych,
asymetrycznych pieprzyków<br />
o nieregularnych granicach i nierównym
zabarwieniu.<br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Znaki ostrzegawcze: WOSAK</b></span></span></h4>
<b><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></b><br />
<b><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border: outset #333333 1.0pt; mso-border-alt: outset #333333 .75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 608px;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Znaki </span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" width="527"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Charakterystyka
</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Wysokość</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"></span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
gdy wysokość pieprzyka się zwiększyła</div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Obramowania</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"></span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
gdy granice pieprzyka są poszarpane lub nieregularne</div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Średnica</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"></span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
jeśli średnica pieprzyka jest większa niż gumka od ołówka </div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Asymetria</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"></span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
kiedy jedna połowa pieprzyka nie pasuje do drugiej</div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Kolor</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-GB" style="font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;"></span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; width: 395.5pt;" valign="top" width="527"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
kiedy pieprzyk na swojej powierzchni ma różne kolory. </div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</b><br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Istnieją trzy główne typy raka skóry:</b></span></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b> </b></span></span><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--></h4>
<h4>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border: outset #333333 1.0pt; mso-border-alt: outset #333333 .75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Nazwa </span></b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PL;">Opis </span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Rak podstawnokomórkowy</b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top">Pojawia się zazwyczaj jako mały, błyszczący guzek na skórze.<br />
Głównie w
miejscach narażonych na działanie słońca, takich jak głowa, szyja,<br />
ramiona, ręce czy twarzy. W grupie największego ryzyka są osoby<br />
o blond
włosach, jasnych oczach i jasnej karnacji.</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Rak płaskonabłonkowy</b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Bardziej agresywny niż rak podstawnokomórkowy. Pojawia się głównie<br />
w
miejscach takich jak: guzki lub na czerwonej, złuszczającej się
skórze,<br />
na twarzy, głowie, szyi, uszach, ustach, rękach, ramionach i
nogach.<br />
Rak płaskonabłonkowy może rozprzestrzeniać się na inne części
ciała,<br />
chociaż jest to rzadkie. Ten typ raka skóry zazwyczaj występuje u
osób<br />
o jasnej karnacji.</div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Czerniak złośliwy</b></div>
</td>
<td style="border: inset #333333 1.0pt; mso-border-alt: inset #333333 .75pt; padding: 1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Czasami rośnie
najpierw jako pieprzyk, który następnie zamienia się w raka.<br />
Ten
nowotwór może się szybko rozprzestrzeniać. Czerniak złośliwy
najczęściej<br />
dotyka osoby o jasnej karnacji, ale może zagrażać wszystkim
typom skóry. <b><br /></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Co powoduje raka skóry?</b></span></span><br />
Ekspozycja na światło słoneczne jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju raka skóry<br />
w późniejszym czasie.<br />
• Rak skóry w rodzinie – predyspozycje genetyczne<br />
• Poparzenia słońcem we wczesnym dzieciństwie<br />
• Wiele piegów<br />
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4564801791060753993" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>• Wiele zwykłych pieprzyków (ponad 50)<br />
• osłabiony układ immunologiczny ( np: po ciężkiej chorobie)<br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Profilaktyka raka skóry – czyli jak zmniejszyć ryzyko raka skóry?</b></span></span></h4>
Brak
ochrony przed słońcem może być równie niebezpieczne, jak samo słońce.
Chroń swoje dzieci i siebie<br />
przed nadmiernym przebywaniem na słońcu, w
szczególności, gdy słońce jest najsilniejsze (między 10 rano<br />
a 16 po
południu).<br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Zawsze pamiętaj o:</b></span></span></h4>
<ul>
</ul>
<img alt="" src="data:image/png;base64,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" />1. Upewnij się, czy Twoje dziecko jest odpowiednio ubrane. <br />
<img alt="" src="data:image/png;base64,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" />2. Stosuj krem do opalania z SPF-30 lub wyższym, który chroni zarówno
przed promieniowaniem<br />
UVA i UVB, nakładaj go zawsze na wszystkie
odsłonięte części ciała Twojego dziecka. Pamiętaj,<br />
że możesz ten rodzaj
kremów stosować dopiero po 6 miesiącu życia niemowlaka. Krem należy<br />
nakładać codziennie, nawet w pochmurne lub zimowe dni, gdyż aż do 80 %
promieni UV przenika przez<br />
chmury. Dziecko powinno być smarowane od 15
do 30 minut przed wyjściem. W upalny dzień krem przeciwsłoneczny należy
stosować co dwie godziny, oraz po kąpieli i w przypadku nadmiernej
potliwości.<br />
<img alt="" src="data:image/png;base64,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" />3. Zakładaj dziecku odzież ochronną na głowę
letnia czapkę, czy kapelusz. Czapki powinny<br />
zapewnić cień zarówno na
twarzy, uszach i na karku.<br />
<img alt="" src="data:image/png;base64,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" />4. Noszenie okularów zmniejszy ilość promieni docierających do oka. <br />
<img alt="" src="data:image/png;base64,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" />5.
Pamiętaj, piasek czy chodnik odbijają promienie UV, nawet pod
parasolem. Śnieg jest szczególnie<br />
dobrym reflektorem promieni UV.<b>Należy unikać ekspozycji na promieniowanie UV w solarium.</b><br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Jak wcześnie rozpocząć profilaktykę?</b></span></span></h4>
Ostatnią
rzeczą, o której chcesz myśleć, to fakt, że Twojemu dziecku może się
coś stać, w szczególności,<br />
jeśli dopiero przyszło na świat. Ale
pamiętam, ponieważ kremy przeciwsłoneczne można stosować dopiero<br />
od 6
miesiąca życia, w tym okresie dziecko jest tym bardziej narażone na
działanie promieni słonecznych.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4564801791060753993" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
Pamiętaj również o tym, że nawet jeśli
rak skóry rzadko występuje u dzieci przed okresem dojrzewania,<br />
najczęstszym powodem występowanie raka skóry jest nadmierne przebywanie
na słońcu oraz poparzenia<br />
słoneczne. Najlepsze jest więc zapobieganie.
Naucz dziecko jak polubić zabawy w cieniu,<br />
a nie bezpośrednio w słońcu.
<br />
<h4>
<span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><span style="color: black;"><b>Edukacja może być zabawą.</b></span></span></h4>
Już
dziś możesz rozpocząć rozmowę z Twoim dzieckiem. Spróbuj poprzez zabawę
z nim znaleźć<br />
5 odpowiedzi na to dlaczego Sam jest narażony na raka
skóry a George nie? <br />
1.________________________________________________________________________________________<br />
2.________________________________________________________________________________________<br />
3.________________________________________________________________________________________<br />
4.________________________________________________________________________________________<br />
5.________________________________________________________________________________________<br />
<img alt="" src="http://www.polnews.co.uk/images/stories/zdjecia/2013/08/sun_01.jpg" /><br />
<br />
Marlena Weber i Claire Rutter BBC</td></tr>
</tbody></table>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-84110310319926723082012-04-11T02:00:00.000+01:002012-04-10T20:24:55.896+01:00O poezji przy piwie z Dariuszem Bereskim - relacja video<br />
<table class="contentpaneopen"><tbody>
<tr><td valign="top"><span class="small">Wpisał Marlena Weber </span>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="createdate" valign="top">Poniedziałek, 09. Kwiecień 2012 15:22 </td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><img height="100" src="http://www.polnews.co.uk/images/stories/zdjecia/2012/04/bereski_00.jpg" style="float: left; margin-left: 10px; margin-right: 10px;" width="150" />31
marca odbył się XII Światowy Dzień PoEzji UNESCO w Londynie, gdzie
gościem specjalnym wieczoru był Pan Krzysztof Zanussi. Na specjalne
zaproszenie przyjechał również Pan Dariusz Bereski, aktor Teatru im.
Wilama Horzycy w Toruniu, który zanim pojechał do Londynu odwiedził
North East i zaszczycił nas odczytem poezji Wisławy Szymborskiej i Jana
Pawła II.
<br />
<br />
Ku naszemu zaskoczeniu artysta okazał się ciepłym i skromnym
człowiekiem, z którym spokojnie przy piwie można porozmawiać o roli
poezji we współczesnym świecie. <br />
<br />
Zapraszamy na zapis tej rozmowy:</td></tr>
</tbody></table>
<a href="http://www.polnews.co.uk/index.php/tv-polnews/1729-o-poezji-przy-piwie-z-dariuszem-bereskim.html">http://www.polnews.co.uk/index.php/tv-polnews/1729-o-poezji-przy-piwie-z-dariuszem-bereskim.html</a><br />
<div style="color: red;">
<br /></div>
<div style="background-color: red;">
<b> Interivew with Polish actor Dariusz Bereski</b></div>
<div style="background-color: red;">
<span class="" id="result_box" lang="en"><span class="hps">31</span> March <span class="hps">was</span> <span class="hps">the</span> <span class="hps alt-edited">XII</span> <span class="hps">UNESCO</span> <span class="hps">World</span> <span class="hps">Poetry</span> <span class="hps">Day</span> <span class="hps">in London, where</span> <span class="hps">the special guest of</span> <span class="hps">the evening was</span> <span class="hps">Mr. Krzysztof</span> <span class="hps">Zanussi.</span> At the special invitation to meet with Polish popele on North East and London came also <span class="hps"></span><span class="hps"></span><span class="hps"></span><span class="hps"> Mr.</span> <span class="hps">Dariusz</span> <span class="hps">Bereski</span>, <span class="hps">Theatre</span> <span class="hps">actor</span>. <span class="hps">Wilam</span> <span class="hps">Horzyca</span> <span class="hps">in Torun</span>, </span><span class="st"> </span><span class="" id="result_box" lang="en"><span class="hps">who graced</span> <span class="hps">us</span> <span class="hps">read</span> <span class="hps">poetry</span> <span class="hps">of Wislawa Szymborska</span>, and <span class="hps">Pope John Paul</span> <span class="hps">II.</span></span></div>
<div style="background-color: red;">
<span class="" id="result_box" lang="en"><br /> <span class="hps">To our surprise,</span> <span class="hps">the artist</span> <span class="hps">was a</span> <span class="hps">warm and</span> <span class="hps">humble man,</span> <span class="hps">with whom</span> <span class="hps">quietly</span> <span class="hps">over a beer</span><span class="">, you can</span> <span class="hps">talk about the</span> <span class="hps">role of poetry</span> <span class="hps">in the modern world</span>.</span><br />
<span class="" id="result_box" lang="en">To see this video click below:</span><br />
<span class="" id="result_box" lang="en"><span class="hps"><br /></span></span></div>
<a href="http://www.polnews.co.uk/index.php/tv-polnews/1729-o-poezji-przy-piwie-z-dariuszem-bereskim.html">http://www.polnews.co.uk/index.php/tv-polnews/1729-o-poezji-przy-piwie-z-dariuszem-bereskim.html</a>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-931051922208144122012-03-19T21:31:00.000+00:002012-04-20T13:36:05.352+01:00Expensive Friendship!<span lang="EN-GB" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Some people view their cigarettes as a “friend” which has been their constant companion for most of their life and in most difficult time of their life. When they stop smoking they may feel deprived of this friendship, and feel that “something is missing”. Often people need to fill the gap that smoking leaves with something positive like a new hobby or pastime. With time they may come to realise that the cigarette was an expensive “friendship” to maintain and never did you any favours.<a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4564801791060753993&postID=93105192220814412" name="_GoBack"></a></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">It has been suggest that some of the chemicals ( such as nicotine) in cigarettes act like antidepressant so that when people smoke there mood is lightened and they feel positive. When a person stop smoking their brain no longer receives these chemicals and they can feel more negative than usual. It can take a little time after stopping smoking for the brain chemistry to change so that it no longer needs chemicals from tobacco to feel normal. Other studies suggest that some smokers are born with genes which make them more likely to become dependent on nicotine and also more likely to suffer more severe mood changes when they stop smoking.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<b><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt;">Why do people start to smoke?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">There are several reasons as to why people smoke, here is few of them:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Children or teenagers start smoking:</span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Peer pressure </span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">– many children start smoking because their friends have tried it or smoke themselves. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">To appear older and more grow up </span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">- Some children smoke to appear older and more grown up, especially if they are surrounded by young adults who smoke.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Rebellion </span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">- Other children start smoking as an act of rebellion or defiance against their parents or people of authority.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Environment</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">- Some children may also begin to smoke if they have low self-esteem. Smoking may get them in with the "in crowd" and help them to make friends. If they smoke, then they will be accepted by their peers.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Experimentation and feeling of excitement -</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> A number of children are only experimenting with smoking and just want to try it so see what all the fuss is about. Particularly as it is prohibited to smoke until the age of sixteen or even eighteen in some countries. So it is also kind of feeling of excitement by breaking the a ban on smoking in young age. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">• <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Media influences</b> - Some teenagers may smoke because their idol smokes too.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2; tab-stops: 147.75pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Adults stat smoking: </span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A belief that it creates relaxation</b> / <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">As a coping mechanism</b> - A lot of people think that they need cigarettes in order to cope with stress or nerves. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">In a attempt to control weight - </span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Many people, particularly women are afraid of giving up smoking as they think that they will gain a huge amount of weight when they stop.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">When they need a break or moment to them self</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;"> - as talking on the phone, reading the paper or watching television.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Helps with feeling of bored or loneliness -</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;"> some people smoke if they are bored and have nothing to do or if they are feeling lonely. Trying to keep busy would perhaps be a more satisfactory solution to this problem.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">To start conversation and meet people </span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">- smoking may be a way of talking to different people and making new friends. Asking someone for a light or a cigarette may be a way of starting a conversation or an ice breaker.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">To fend off withdrawal symptoms</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;"> - to feel part of group.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-outline-level: 2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 9pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt;">Enjoy smoking with others as a shared activity.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Do you smoke ? So let’s have check what is your levels of nicotine dependence</span></b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; width: 360px;"><tbody>
<tr style="height: 36.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">Less than 10 cigarettes</span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">10 - 20 cigarettes</span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">20 -30 cigarettes</span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">More than 30 cigarettes</span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Smokes within<b> 5 mins</b> of waking</span></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Medium</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">High</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Very High</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Very High</span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Smokes within <b>6-30 mins</b> of waking</span></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Medium</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">High</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Very High</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Very High</span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Smokes within <b>30 - 60 mins</b> of waking</span></div>
</td> <td style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Low</span></b></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Medium</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">High</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Very High</span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Smokes after <b>60 mins </b>of waking</span></div>
</td> <td style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Low</span></b></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Medium</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">High</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 54.0pt;" valign="top" width="72"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Very High</span></b></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<i><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Cigarette</span></i><span class="st"><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 10pt; line-height: 115%;"> smoke </span></span><i><span lang="EN-US" style="color: red; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">contains over 4000 chemicals</span></i><span class="st"><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 10pt; line-height: 115%;">, including 43 known cancer-causing (carcinogenic) compounds and 400 other toxins. </span></span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">What this means for you ? It is means that you keep feeding your body in this substances. <span class="st">Here is only 15 of them:</span></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; width: 445px;"><tbody>
<tr style="height: 37.5pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 37.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.55pt;" valign="top" width="154"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">The gas that comes out of car exhausts? </span><b><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 9pt;">Carbon monoxide</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 37.5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 124.9pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">The gas used in lighters and gas fires? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Butane</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 37.5pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 93.55pt;" valign="top" width="125"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Often comes from cows and generally found in sewer gas? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Methane</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.55pt;" valign="top" width="154"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">One is a radioactive gas, the other is better known as fallout from nuclear bombs? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Radon & Palonium</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 124.9pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">The poison used in gas chambers?</span><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 9pt;"> </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Hydrogen cyanide</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 93.55pt;" valign="top" width="125"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">This is what they use for road surfaces? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">TAR</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 36.0pt; mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.55pt;" valign="top" width="154"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Otherwise known as rocket fuel? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Methanol</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 124.9pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">An ingredient in candle wax?<b> </b></span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Stearic Acid</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 93.55pt;" valign="top" width="125"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Use in paint thinner and nail varnish remover? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Acetone</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 36.0pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.55pt;" valign="top" width="154"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Used in rechargeable batteries?<b> </b></span><b><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 9pt;">Cadmium</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 124.9pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">The gas in Petrol fumes? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Benzene</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 93.55pt;" valign="top" width="125"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Used in clearing products, hair dyes and bleach? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Ammonia</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 33.35pt; mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 33.35pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 115.55pt;" valign="top" width="154"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Found in household wires and cables?</span><b><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 9pt;"> Copper</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 33.35pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 124.9pt;" valign="top" width="167"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">An insecticide that was banned in 1972 due to cancer fears? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">DDT (Dichlorodiphenyltrichlorethane)</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 33.35pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 93.55pt;" valign="top" width="125"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Used for embalming dead bodies? </span><b><span style="color: red; font-size: 9pt;">Formaldehyde</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 60.75pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 60.75pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 60.75pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Stopping smoking at any age increase you life expectancy provided you stop before you develop cancer or any other serious disease. But even if damage has already been done, you can still benefits from stopping.</span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; width: 610px;"><tbody>
<tr style="height: 24.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 24.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: #04a034; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">Short Term Benefits of stopping</span></b><span lang="EN-US" style="color: #04a034; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> -Within hours</span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 24.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: #04a034; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">Short Term Benefits of stopping </span></b><span lang="EN-US" style="color: #04a034; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">-Within weeks</span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 24.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: #04a034; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">Long Term Benefits of stopping</span></b><span lang="EN-US" style="color: #04a034; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">- within years</span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 40.9pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 40.9pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">8 hours </span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">- Nicotine and Carbon Monoxide levels halved, blood oxygen levels return to normal</span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 40.9pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">1 week - </span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">Although you will notice your cough is getting a Little worse it is just a sign that your lungs are clearing out All the tar.</span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 40.9pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">5 years</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> - The risk of heart attack is reduced by half. </span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">24 hours</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> - Carbon monoxide eliminated from the body, the lungs start to clear out mucus and debris.</span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">4 weeks </span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">- Appearance improves - skin loses its greyish palour. Regeneration of respiratory cilia starts. </span><span style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">Withdrawal sympthoms have stopped.</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">10 years</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> - The risk of lung cancer is halved. The chance of a heart attack may be the same as someone who has never smoked. </span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 35.8pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 35.8pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">48 hours</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> – Your body is now nicotine-free. Your senses of taste and smell start to improve.</span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 35.8pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">2-12 weeks</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> - Circulation is improved throughout the body. Exercise becomes easier.</span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 35.8pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 36.0pt; mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;">72 hours</span></b><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> - Breathing becomes easier, bronchial tubes relax and energy levels increase.</span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-family: "Czcionka tekstu podstawowego","serif"; font-size: 9pt;"> <b>3-9 months</b> - Lung efficiency improves by 5-10 %. Breathing problems, such as coughing and wheezing decline.</span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 9pt; line-height: 115%;">Remember!</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Secondhand smoke</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> - People who are exposed to secondhand smoke are act risk of the same health condition as smokers; especially lung cancer and heart disease.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Children</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> - are particularly vulnerable to the effects of secondhand smoke as their bodies are still developing.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Pregnancy </span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">- Smoking during pregnancy increase the risk of complications.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Many people try a few times before they give up cigarettes. Don’t let this discourage you. You can learn from why you started smoking again. This will help you not to make the same mistake again. Most successful ex-smokers find that cutting down bit by bit doesn’t work. You just breathe in the smoke from each cigarette more deeply. Carrying a cigarette with you “ in case” doesn’t work either. Sometimes people can go for a few years and then start smoking again. Be aware of this now. If you start again, don’t give yourself a hard time. You’ve done it once, you can do it again – keep trying!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">The cycle of change/ stages</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span style="background: none repeat scroll 0% 0% red; color: red; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><img height="14" src="file:///C:/DOCUME%7E1/Tom/USTAWI%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif" style="background-color: red;" width="46" /></span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Precontemplation (Don't mind yet)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">- Thinking about changes (Contempation)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
- <span lang="EN-US" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Preparing to change (Decision)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">- Making change (Plan/Action)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">- Maintaining changes (Maintence/ the hadest time can be for)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span style="color: red;">- </span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Relapse <u>or</u></span><span style="color: #92d050;"><b> </b></span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="color: #45e739; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Stable safer lifestyle</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span lang="EN-GB" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">There’s a whole range of different ways to stop smoking. You may to swap tips with others or individual? It’s important to pick the right method. Whatever your priorities, your best chance of success is to find the method, or the combination of methods, that work for you. All the methods you can find being in touch with professional support, expert help and trust medication. Best of all, our help is for free. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">Marlena Weber </span><span class="hps"><span lang="EN">in cooperation</span></span><span lang="EN-US"> with BBC & NHS</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<div class="MsoNormal">
<u><span lang="EN-GB" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">If you would like more information or to link into local support in your area go to:</span></u></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<u><span lang="EN-GB" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><a href="http://polishcommunityconsultant.blogspot.co.uk/">http://polishcommunityconsultant.blogspot.co.uk/</a></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-1750563823689879672012-03-19T21:23:00.000+00:002017-06-01T21:22:11.687+01:00Kosztowna Przyjaźń!<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Niektórzy</span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">z nas postrzegają</span> <span class="hps">swoje</span> <span class="hps">papierosy</span> <span class="hps">jako</span> <span class="hps">"przyjaciela"</span>, który był z nami nie tylko przez większość życia, ale przede wszystkim towarzyszył nam w najtrudniejszych momentach. Rezygnacja z papierosa może być dla nas tak samo odczuwalna jak rezygnacja z przyjaźni, po której czuje się wielką pustkę. Dlatego też <span class="hps">w momencie rezygnacji z papierosów powinniśmy tę pustkę wypełnić nowym hobby lub czymś co sprawia nam wielką przyjemność. Z czasem zdamy sobie sprawę, że papierosy to „przyjaciel”, który kosztował nas nie tylko pieniądze, ale też zdrowie i </span> nigdy nie wyświadczył nam żadnej przysługi. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Z fizycznego punktu widzenia zostało udowodnione, że </span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">niektóre z <span class="hps">substancji chemicznych (</span>np. <span class="hps">nikotyna</span>) w <span class="hps">papierosach </span> <span class="hps">działa jak</span> <span class="hps">lek przeciwdepresyjny. Dlatego więc, </span> w trakcie dostarczania nikotyny do mózgu samopoczucie może się polepszać , bądź pogorszyć w momencie jej zaprzestania. Dlatego też może zająć trochę czasu, niekiedy niełatwego, zanim proces chemiczny w mózgu wyrówna się na tyle, aby osoby rzucające palenie mogły czuć się dobrze bez dostarczania związków chemicznych. Z przeprowadzonych badań wynika również, że geny z którymi się rodzimy mogą wpływać na to, czy jesteśmy bardziej, czy mniej podatni na uzależnienie od nikotyny i tym samym, bardziej lub mniej <span class="hps">narażeni na</span> <span class="hps">poważniejsze</span> <span class="hps">zmiany nastroju</span>, kiedy <span class="hps">przestajemy palić.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Dlaczego ludzie</span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">zaczynają palić</span>?</span></b><span class="hps"><br />
</span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Istnieje kilka</span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">powodów, dla których</span> <span class="hps">ludzie</span> <span class="hps">palą</span>, oto <span class="hps">kilka z nich:</span><br />
<span class="hps"><u>Dzieci lub nastolatki</u></span><u> <span class="hps">zaczynają palić, gdyż </span>:</u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "symbol"; font-size: 9pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Czują presję</span></b></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> </span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">- wiele</span> <span class="hps">dzieci zaczyna</span> <span class="hps">palić</span>, gdyż ich rówieśnicy palą, a oni boją się odstawać od reszty. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span class="hps"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 9pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Aby poczuć się starszym bądź dorosłym</span></b></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> - niektóre dzieci zaczynają palić, aby poczuć się starszymi, zwłaszcza, kiedy otaczają się starszym od siebie koleżeństwem. </span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> <span class="hps"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "symbol"; font-size: 9pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Jako przejaw buntu</span></b><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> - <span class="hps">inne</span> <span class="hps">dzieci palenie traktują, jako akt</span> <span class="hps">buntu, czy</span> <span class="hps">sprzeciwu wobec</span> <span class="hps">rodziców lub</span> <span class="hps">generalnie zasad</span>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "symbol"; font-size: 9pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Pod wpływem środowiska</span></b></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> - </span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">niektóre dzieci <span class="hps">mogą</span> <span class="hps">zacząć</span> <span class="hps">palić</span>, jeśli mają <span class="hps">niskie poczucie własnej wartości</span>. <span class="hps">Palenie może</span> pomóc im zawiązywać przyjaźnie lub zdobyć akceptację rówieśników. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "symbol"; font-size: 9pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Eksperymentowanie</span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">i</span> <span class="hps">uczucie</span> <span class="hps">podniecenia</span> <span class="hps">-</span></span></b><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">są też dzieci, które zaczynają palić dla doświadczenia czegoś nowego, bądź po prostu spróbować czegoś co jest dla nich zakazane. Łamanie zakazu palenia do 16 bądź 18 roku życia ( w zależności od kraju) wywołuje pewnego rodzaju uczucie podniecenia. </span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "symbol"; font-size: 9pt; line-height: 115%;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Wpływ mediów</span></b></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">- niektóre nastolatki mogą palić, gdyż ich idol wykreowany przez media też pali. Tym samym bardziej przypisują sobie jego cechy.</span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<span class="hps"><u><span style="font-size: 9pt;">Dorośli</span></u></span><u><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">zaczynają palić, dla:</span></span></u><span style="font-size: 9pt;"><br />
<span class="hps">• <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Relaksu</b> </span>- papieros ma służyć odprężeniu, działa jako <span class="hps">mechanizm</span> <span class="hps">radzenia sobie ze stresem</span>. <br />
<span class="hps">• <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">W</b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <span class="hps">celu kontroli</span> <span class="hps">wagi</span></b> <span class="hps">- wielu ludzi</span>, zwłaszcza kobiety <span class="hps">boją się</span> <span class="hps">rzucić palenie,</span> aby nie przytyć. <span class="hps"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">•</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kiedy potrzebują przerwy</b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> od zajęć <span class="hps">lub</span> <span class="hps">chwili dla samych siebie</span></b><span class="hps"> - w trakcie rozmowy przez telefon, czytania gazety bądź oglądania telewizji. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">• <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Aby zagłuszyć poczucie samotności lub znudzenia</b> –</span></span><span style="font-size: 9pt;"> palą, aby wciąż być czymś zajęci i nie dopuszczać do siebie głosu samotności. <br />
<span class="hps">• <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Aby rozpocząć</b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <span class="hps">rozmowę</span> <span class="hps">i poznać nowych ludzi</span></b> <span class="hps">-</span> <span class="hps">palenie może</span> <span class="hps">być</span> <span class="hps">sposobem na zawieranie nowych znajomości. Poproszenie kogoś o zapalniczkę lub papierosa może być sposobem na tz. „Przełamanie pierwszych lodów”. </span><br />
<span class="hps">• <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Dla poczucia przynależności do grupy</b> –</span> nie odstawać od <span class="hps">grupy, która np. wychodzi na przysłowiowego papierosa. </span><br />
<span class="hps">• <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Palenie traktują jako wspólny przejaw działania</b> – mówiąc kolokwialnie; jesteśmy tacy sami, Twoja paczka biega, nasza paczka pali. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 2;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10pt;">Palisz? Sprawdzimy więc jaki masz poziom uzależnienia od nikotyny?</span></b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; width: 574px;"><tbody>
<tr style="height: 36.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 156.7pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 2.0cm;" valign="top" width="76"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-size: 9pt;">Mniej niż 10 papierosów</span></b></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 70.85pt;" valign="top" width="94"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-size: 9pt;">10 - 20 </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-size: 9pt;">papierosów</span></b></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 78.0pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-size: 9pt;">20 -30 </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-size: 9pt;">papierosów</span></b></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 67.9pt;" valign="top" width="91"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-size: 9pt;">Więcej niż 30 papierosów</span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 23.05pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 23.05pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 156.7pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">Palę w ciągu <b>5 mins</b> po przebudzeniu</span></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 23.05pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 2.0cm;" valign="top" width="76"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Średnie</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 23.05pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 70.85pt;" valign="top" width="94"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Wysokie</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 23.05pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 78.0pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Bardzo Wysokie</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 23.05pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 67.9pt;" valign="top" width="91"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Bardzo Wysokie</span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 21.25pt; mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 21.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 156.7pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">Palę w ciągu <b>6-30 mins</b> po przebudzeniu</span></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 21.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 2.0cm;" valign="top" width="76"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Średnie</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 21.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 70.85pt;" valign="top" width="94"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Wysokie</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 21.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 78.0pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Bardzo Wysokie</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 21.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 67.9pt;" valign="top" width="91"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Bardzo Wysokie</span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 20.15pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 20.15pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 156.7pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">Palę w ciągu <b>30 - 60 mins</b> po przebudzeniu</span></div>
</td> <td style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 20.15pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 2.0cm;" valign="top" width="76"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Małe</span></b></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 20.15pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 70.85pt;" valign="top" width="94"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Średnie</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 20.15pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 78.0pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Wysokie</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 20.15pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 67.9pt;" valign="top" width="91"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Bardzo Wysokie</span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 25.45pt; mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 25.45pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 156.7pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;">Palę <b>60 mins </b>po przebudzeniu</span></div>
</td> <td style="background: yellow; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 25.45pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 2.0cm;" valign="top" width="76"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Małe</span></b></div>
</td> <td style="background: #FF6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 25.45pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 70.85pt;" valign="top" width="94"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Średnie</span></b></div>
</td> <td style="background: #CC6600; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 25.45pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 78.0pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Wysokie</span></b></div>
</td> <td style="background: #C00000; border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 25.45pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 67.9pt;" valign="top" width="91"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Bardzo Wysokie</span></b></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Dym papierosowy</span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 10pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">zawiera ponad</span> <span class="hps">4000</span> <span class="hps">substancji chemicznych</span>, w tym <span class="hps">43</span> substancje <span class="hps">rakotwórcze</span> oraz <span class="hps">400</span> <span class="hps">innych toksyn.</span></span></b><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">Co to oznacza</span> <span class="hps">dla Ciebie? Otóż to, że paląc dostarczasz swojemu organizmowi poniższe substancje: Oto tylko </span> <span class="hps">15</span> <span class="hps">z nich:</span></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; width: 606px;"><tbody>
<tr style="height: 35.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 35.75pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 142.5pt;" valign="top" width="190"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 9pt;">Gaz, który <span class="hps">wychodzi z</span>e <span class="hps">spalinach samochodowych</span>? <span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Tlenek węgla</span></b></span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 35.75pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 9pt;">Gaz <span class="hps">używany</span> <span class="hps">w </span> <span class="hps">zapalniczkach i</span> <span class="hps">piecykach gazowych</span>? <span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Butan</span></b></span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 35.75pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.9pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Często</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">pochodzi od krów, można ten gaz również </span> znaleźć w <span class="hps">kanalizacji, czy szambach</span>? <span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Metan</span></b></span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 142.5pt;" valign="top" width="190"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Jeden z nich jest</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">promieniotwórczym</span> <span class="hps">gazem,</span> <span class="hps">drugi jest</span> <span class="hps">bardziej znany od</span> <span class="hps">bomb atomowych</span>? <span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Radon</span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;"> <span class="hps">i</span> <span class="hps">Palonium</span></span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">Trucizna </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">używana</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">w komorach gazowych</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">? </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Cyjanowodór</span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.9pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">To</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">, czego używają </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">do</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">nawierzchni</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">? </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">TAR</span></b></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 36.0pt; mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 142.5pt;" valign="top" width="190"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Inaczej znany jako</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">paliwo rakietowe</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">? </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Metanol</span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">Jest składnikiem </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">wosku</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">? </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Kwas stearynowy</span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.9pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="st"><span style="font-size: 9pt;">Stosuje się go przy produkcji, barwników,<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i></span></span><i><span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 9pt; font-style: normal;">farb</span></i><span class="st"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 9pt;">, </span></i></span><i><span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 9pt; font-style: normal;">lakieró</span></i><i><span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 9pt;">w</span></i><span class="st"><span style="font-size: 9pt;"> i środków czyszczących?</span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Aceton</span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;"></span></b></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 26.25pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 26.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 142.5pt;" valign="top" width="190"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Używany</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">w akumulatorach</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">? </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">KADM</span></b></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 26.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">Gaz </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">w</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">oparów</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">benzyny</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">? </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Benzen</span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 26.25pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.9pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Usuwa plamy z farb do włosów? <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Amoniak</span></b></span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 33.35pt; mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 33.35pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 142.5pt;" valign="top" width="190"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Znajduje się w</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">przewodach</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">domowych</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">i kablach</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;">? </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Miedź</span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 33.35pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.95pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: 9pt;">Środek owadobójczy, który został <span class="hps">zakazany</span> <span class="hps">w 1972 roku</span> <span class="hps">z powodu bycia rakotwórczym</span>? <span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">DDT (</span></b></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Dichlorodiphenyltrichlorethane)</span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 33.35pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 155.9pt;" valign="top" width="208"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Używany</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">do balsamowania</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">ciał?</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Formaldehyd</span></b></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 60.75pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; tab-stops: 60.75pt; text-align: justify;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Rzucenie palenia</span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> papierosów <span class="hps">w każdym wieku</span> przedłuża Twoje życie, o ile zdążysz to zrobić zanim <span class="hps">zachorujesz na raka</span> <span class="hps">lub</span> <span class="hps">inną poważną</span> <span class="hps">chorobę.</span> <span class="hps">Ale nawet jeśli</span> nastąpiło już uszkodzenie Twojego organizmu to nadal możesz uniknąć wielu chorób podejmując decyzję o rzuceniu palenia. </span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 2.75pt; width: 610px;"><tbody>
<tr style="height: 24.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; height: 24.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #04a034; font-size: 9pt;">Korzyści z rzucenia palenia papierosów – w ciągu kilku godzin</span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 24.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #04a034; font-size: 9pt;">Korzyści z rzucenia palenia papierosów – w ciągu kilku tygodni</span></div>
</td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 24.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #04a034; font-size: 9pt;">Korzyści z rzucenia palenia papierosów – w ciągu kilku lat</span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 40.9pt; mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 40.9pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">8 godz - </span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;">Poziom </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">nikotyny i tlenku</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">węgla</span> zmniejsza się <span class="hps">o połowę</span>, <span class="hps">poziom tlenu</span> <span class="hps">we krwi</span> <span class="hps">wraca do normy.</span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 40.9pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: black; font-size: 9pt;">1 tydzień - </span></b><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Chociaż</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">możesz odczuwać, że kaszel się wzmacnia, to bądź pewien, że to tylko oznaka, iż Twoje płuca właśnie oczyszczają się wyrzucając TAR. </span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 40.9pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">5 lat</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"> - </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Ryzyko</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">zawału serca</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">zmniejsza się o</span></span><span class="shorttext"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">połowę.</span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 48.0pt; mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">24 godz</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;">- </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Tlenek węgla</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">jest wydalany z organizmu</span>, płuca <span class="hps">zaczynają oczyszczać się ze</span> <span class="hps">śluzu</span> <span class="hps">i resztek</span>.</span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">4 tygodnie </span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;">- Zaczyna być widoczna poprawa – skóra traci szary odcień. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;">Objawy głodu papierosowego zanikają. </span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 48.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">10 lat - </span></b><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Ryzyko</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">raka płuc</span> <span class="hps">zmniejsza się o połowę. </span>Szansa <span class="hps"> ataku serca</span> <span class="hps">może być taka sama</span>, jak u kogoś, kto nigdy nie <span class="hps">palił</span>.</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 35.8pt; mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 35.8pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">48godz</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"> - </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Twoje ciało jest</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">teraz</span> <span class="hps">wolne od nikotyny.</span> <span class="hps">Twoje</span> <span class="hps">zmysły</span> <span class="hps">smaku i węchu</span> <span class="hps">zaczynają</span> <span class="hps">się poprawiać.</span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 35.8pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">2-12 tygodnie</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"> - </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Znaczna poprawa krążenia krwi w całym organizmie. Wszelki wysiłek fizyczny staje się łatwiejszy.</span> </span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 35.8pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td> </tr>
<tr style="height: 36.0pt; mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: black; font-size: 9pt;">72 godz</span></b><span style="color: black; font-size: 9pt;"> - </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Oddychanie</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">staje się łatwiejsze,</span> <span class="hps">oskrzela</span> zaczynają odpoczywać <span class="hps">, wzrasta poziom energii.</span></span><span style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 153.25pt;" valign="top" width="204"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 9pt;"> <b>3-9 miesiące</b> - </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Sprawność</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">płuc</span> <span class="hps">poprawia</span> <span class="hps">się o 5-10</span> <span class="hps">%.</span> <span class="hps">Problemy z oddychaniem</span>, takie jak <span class="hps">kaszel i</span> <span class="hps">świszczący oddech</span> <span class="hps">maleją.</span></span><span class="hps"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-size: 9pt;"></span></div>
</td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 36.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; width: 151.35pt;" valign="top" width="202"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td> </tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: 9pt;">Pamiętaj !</span></b><span style="font-size: 9pt;"><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Bierni palacze</u></b> - Ludzie, którzy są narażeni na przebywanie w towarzystwie, gdzie pali się papierosy, są w tej samej grupie ryzyka zachorowalności na różne choroby, w tym na raka płuc i choroby serca, co palacze! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9pt;">Dzieci</span></u></b><span style="font-size: 9pt;"> - są szczególnie narażone na skutki biernego palenia, gdyż ich układ odpornościowy dopiero się rozwija!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="font-size: 9pt;">Kobiety w ciąży </span></u></b><span style="font-size: 9pt;">- Palenie w ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań i zachorowalności noworodków!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;">Wiele osób próbuje</span></span><span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> <span class="hps">kilkakrotnie rzucić palenie</span> <span class="hps">zanim faktycznie uda im się tego dokonać. Najważniejsze jest nie zniechęcać się i twardo stać przy swoim postanowieniu. Chcę Tobie pokazać wykres, który najłatwiej zobrazuje to jak możesz przejść proces rzucania papierosów i nie popełnić błędu. Z opinii wielu osób, którym udało się wyjść z nałogu wiemy, że rzucanie papierosów poprzez stopniową ich redukcję, mało kiedy skutkuje. Nie powinno się nosić przy sobie papierosów na tz. wszelki wypadek. Czasami ludzie nie palą przez kilka lat i niestety ponownie wracają do nałogu. Ale pamiętaj, jeśli udało się to Tobie raz i tym razem dasz radę!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span class="shorttext"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;">Cykl </span></b></span><span class="hps"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red;"> etapów w procesie rzucania papierosów</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span class="hps"><b><span style="color: red;"> </span></b></span><span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"></span><span style="background: none repeat scroll 0% 0% red; color: red; font-size: 10pt; line-height: 115%;">- </span><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> Nie biorę pod uwagę rzucania papierosów</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
- <span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> Zaczynam się zastanawiać nad rzuceniem palenia</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
- <span style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"> Podejmuję decyzję </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
- <span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> Wprowadzam plan zmian i rzucam palenie </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
- <span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> Trwanie w postanowieniu o niepaleniu ( to może być najtrudniejszy czas) </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<span style="color: red;"> - </span><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">Powrót do nałogu</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #92d050; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> </span></b><span style="color: #92d050;"><b>albo </b></span><span lang="EN-US" style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #45e739; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Utrzymanie zdrowego trybu życia</span></b><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 9pt;">Istnieje cały szereg różnych sposobów na rzucenie palenia. Możesz przyjąć metody innych , albo stworzyć własne. Najważniejsze, aby wybrać właściwą metodę dla Ciebie, która ma Tobie służyć. </span><span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Wszystkie metody</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">można znaleźć</span> <span class="hps">będąc</span> <span class="hps">w kontakcie z profesjonalistami wyszkolonymi w tym zakresie. Jesteśmy tutaj, aby Tobie pomóc. </span> <span class="hps">Najlepsze ze wszystkiego jest to,</span> że <span class="hps">nasza pomoc</span> <span class="hps">jest bezpłatna</span>.</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 9pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";">Marlena Weber we współpracy z BBC i NHS</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span class="hps"><span style="font-size: 9pt;">Jeśli chcieliby Państwo</span></span><span style="font-size: 9pt;"> <span class="hps">uzyskać więcej informacji proszę o kontakt przez stronę: </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-GB" style="font-size: 9pt; line-height: 115%;"><a href="http://www.polishcommunityconsultant.blogspot.co.uk/">www.polishcommunityconsultant.blogspot.co.uk</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-73664270778699261742012-02-19T23:55:00.006+00:002012-03-05T12:10:41.284+00:00Insurances/ Protection<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif][if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style> <![endif]--> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">1. Why you should have protection?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">If you had a machine that printed money, would you insure it in case it was damaged or stopped working? Of course you would! If you have a family, a good lifestyle, or financial commitments, then life would become much harder if your income was to stop through death or long term illness. By using protection policies such as life cover, income protection, or critical illness cover you can protect your family, lifestyle and make sure all financial commitments (for example a mortgage) are paid. </span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">2. Where I should my insurance arranged? Who has the best service?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">The internet makes it easy to look for information on any subject, and many simple financial products such as credit cards, bank accounts and loans are sold via the internet. But for important products such a protection, it is better to get expert advice to ensure you have the most suitable products giving best value. By using an Independent Financial Adviser (IFA) you have access to an expert who can advise you on the best course of action for your specific needs and who can choose from products from the “whole of the market”. Banks also offer protection, but often it is only from one or a narrow range of companies. IFA’s are different as they can choose from every company.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">To find an IFA in your area use <a href="http://www.unbiased.co.uk/">http://www.unbiased.co.uk/</a></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">3. How to get insurance quotation?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Protection/insurance quotes are available on the internet via websites such as moneysupermarket.com, but unless you are very sure about what protection you need and want, it is always better to seek independent financial advice.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">4. When and how I can insure my children?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">It is unlikely you will be able to insure your children for death until they are aged 16. However you can insure your children for “Critical Illness” through a Critical Illness policy on yourself.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">5. About what I should be aware before I sign my insurance agreement?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Make sure you understand what you are and are not covered for, and that you are happy with the premium you will be paying. You must be happy with the cover provided and that you feel it represents good value and “peace of mind”. You should be aware of any exclusions of cover (particularly for “Critical Illness” and “Income Protection”) as there are some circumstances when the benefit will not be paid out.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">6. What are types of insurances?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">There re many types but the most common are:</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Life cover: pays a lump sum benefit if you die (eg for your family or a mortgage)</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Family Income Benefit: pays a regular tax free income if you die</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Critical Illness: pays a lump sum if you are diagnosed with a specified critical illness (eg cancer, heart attack, stroke)</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Permanent Health Insurance (PHI): pays an income if you are unable to work through illness</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">7. Why do I need protection? Why is so important to have this when you are a foreigner?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">It is common for many workers (especially contract or temporary) to have no life insurance or sick pay provided for by their employers should you be unable to work due to illness or injury. If this is the case then the responsibility lies with you to protect yourself against a financial disaster.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">8. It is legally required to have life protection?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">No. There is no legal requirement to have life cover, or any other kind of protection. But it is highly recommended!</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">9. What is health protection and critical illness? Can I insure my children as well?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">“Permanent Health Protection” (PHI) is similar to sick pay when you are off work. It will pay up to 60% of your income after a specified period (eg 4 weeks) so that you can survive financially should you be unable to work through illness or injury. It is especially important if your employer provides no sick pay.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">“Critical Illness” protects you if you have a serious illness, and will pay out a lump sum if you are diagnosed. It must be an illness included on your chosen company’s critical illness list, some of these include:</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Alzheimer's disease </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Bacterial Meningitis </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Benign brain tumour</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Blindness </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Cancer </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Cardiomyopathy</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Coma </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Coronary artery by-pass grafts</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Creutzfeldt-Jakob disease </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Deafness </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Heart attack </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Heart valve replacement or repair</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• HIV infection </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Kidney failure </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Liver failure</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Loss of hands or feet </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Loss of speech</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Major organ transplant</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Motor neurone disease </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Multiple sclerosis </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Open heart surgery</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Paralysis of a limb </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Parkinson's disease </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Prostate cancer </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Severe lung disease</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Stroke </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Terminal illness</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Third degree burns </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Traumatic head injury </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">• Permanent total disability</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">You cannot insure children for these but you can cover them for a reduced Critical Illness cover (usually at no extra cost) via your own policy.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">10. What is Mortgage Payment Protection Insurance? (MPPI)</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">This is an optional mortgage payment protection insurance. It is designed to protect your monthly mortgage repayments, for up to 12 months for any one claim, should you be unable to work due to an accident, sickness, unemployment, or if you give up work to become a carer. After 30 days of unemployment, disability or having given up work to become a carer, you will be receive an income which will pay your mortgage. The maximum benefit allowed is usually 125% of your mortgage payment. The unemployment cover depends on your type of working contract, and any unemployment must be involuntary.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">11. Types of Life cover for a mortgage (standard and decreasing level) what are pluses and minuses?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">If you have a repayment mortgage then you are gradually reducing the amount you owe for your mortgage. Therefore you can have a life cover which reduces in line with your mortgage, this is known as “decreasing term”. An example is a cover which starts at £200,000 but gradually reduces over time (eg 25 year mortgage), until the last day of the cover when the level of cover will be very low and almost zero to reflect that you have nearly repaid the mortgage and owe almost zero.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Alternatively you can have a “level term” which means the cover remains the same for the whole term. An example would be a cover which starts at £200,000 and over time (eg 25 year mortgage) the cover is still £200,000, even though you may now owe very little on your mortgage.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">“Level Term” provides better long term cover but is more expensive than “decreasing term” and it usually depends on how much you are happy to pay.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">12. What are changing premiums means?(reviewable premiums)</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Reviewable premiums mean that the insurance company can increase your premium at any time if they want to.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">13. What are guaranteed premium means?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Alternatively you can have a guaranteed premium which means the insurance company can never increase your premium.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">14. What is rating or loading?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">When you apply for any kind of protection, you will be asked medical questions regarding your health history and your family’s. The insurance company will then “underwrite” your application to assess the risk or likelihood of you making a claim. If the insurance company feel you are at a greater than normal risk (eg if you have medical problems) they can “load” your premium and ask you to pay more to reflect the increased risk you represent. The more risk you represent the higher the loading. If the risk is too great then the insurance company can decline your application entirely.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">15. What is indexation?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">“Indexation” means that your policy will increase each year in line with inflation. This can be important as protection can run for decades, and what may seem like a large amount of money today, may not be a large amount of money in 25 years! If you select to have “indexation” then your premium will increase slightly each year to reflect the slightly increased cover.</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">16. What is deferred period?</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">This is the period you must wait before receiving any benefits should you make a claim. It is most common for “Permanent Health Insurance” (PHI), where you select a “deferred period” before you will receive your income should you be ill or injured. For example, if your employer will pay you for 6 months, then you could select a deferred period of 6 months so that your protection kicks in <i style="mso-bidi-font-style: normal;">after </i>your employer stops paying you. </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Alternatively if your employer will pay you nothing, you could have a very short deferred period of 4 weeks, so that you receive your income sooner.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">The shorter your deferred period, the more expensive your premium will be.</span><br />
<span lang="EN-US" style="color: navy; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Marlena Weber talks with Andy McGowan DipFA Cert PFS MIFS Candour Independent Financial Advisers Ltd and Sebastianem Kedziora Kupdom The Caesar and Howie Group”</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-53362338784479440672012-02-19T23:47:00.005+00:002012-03-05T12:12:11.724+00:00Ubezpieczania<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif][if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style> <![endif]--> <b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">1.Dlaczego warto się ubezpieczyć?</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Wyobraź sobie, ze masz maszynę do drukowania pieniędzy, czy ubezpieczyłbyś ją na wypadek zniszczenia? Oczywiście , że byś to zrobił! Jeśli masz rodzinę albo finansowe zobowiązania, to Twoje życie stanie się znacznie trudniejsze, jeśli z różnych powodów zabraknie Ci stałych dochodów. Dzięki ubezpieczeniu m.in. na życie, czy od utraty pracy, chronisz swoja rodzinę, standard życia i masz pewność, że wszystkie finansowe zobowiązania np. kredyt na mieszkanie zostaną uregulowane. </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">2. Czy powinienem się ubezpieczyć pracując za granicą?</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Szczególnie wtedy. Bardzo często pracownicy szczególnie ci zatrudnieni na umowę tymczasową lub kontrakt nie maja płaconych przez pracodawców ubezpieczeń na życie, czy od utraty zdrowia. Jeżeli jesteś w takiej sytuacji koniecznie zabezpiecz się i swoja rodzinę na wypadek nieszczęścia. </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">3. Jakie są typy ubezpieczeń? </span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Najbardziej powszechne ubezpieczenie na życie. W przypadku Twojej śmierci rodzina otrzyma wypłaconą kwotę ubezpieczenia, bądź za te pieniądze zostanie spłacony Twój kredyt hipoteczny. Natomiast tzw. ubezpieczenie ‘Family Income Benefit, polega na tym, że Twojej rodzinie wypłacana jest wolna od podatku “pensja”. Ubezpieczenie ‘Critical Illness’ wypłacane jest w przypadku Twojej niezdolności do pracy wynikającej z poważnych chorób takich jak m.in. rak, zawał serca, paraliż. Popularnym jest również ubezpieczenie “Permanent Health Insurance(PHI); w przypadku tego ubezpieczenia wypłacany jest Ci stały dochód, jeżeli jesteś niezdolny do pracy z powodu choroby.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">4. Kto jest najwiarygodniejszym ubezpieczycielem?</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Swoje poszukiwania możesz zacząć od zobaczenia tego, co wstępnie oferuje tobie rynek ubezpieczeń, informacje na ten temat znajdziesz na www.moneysupermarket.com, ale następne działanie koniecznie skonfrontuj z finansowym doradcą. Za pomocą niezależnego doradcy finansowego (IFA- Independent Financial Adviser) masz dostęp do ekspertów, którzy wraz z Tobą wybiorą najodpowiedniejsze dla Ciebie ubezpieczenia z całego rynku ubezpieczeń. Pamiętnej, że ubezpieczania, które oferują banki są wybierane z ofert firm ściśle z nimi współpracującymi i nie otrzymasz od nich pełnego wykazu firm świadczących usługi ubezpieczeń. Aby znaleźć IFA wejdź na http://www.unbiased.co.uk</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">5. Na co powinienem zwrócić uwagę zanim podpiszę umowę dotyczące ubezpieczenia?</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Przede wszystkim upewnij się, co ubezpieczenie obejmuje, a czego nie. W wielu sytuacjach szczególnie w przypadku “Critical Illness” oraz “Income Protection” istnieje wiele okoliczności w których świadczenie nie będzie świadczone. Zwróć też uwagę, czy suma pieniężna składająca się na Twoje ubezpieczanie jest adekwatna do miesięcznych składek płaconych przez Ciebie oraz czy daje Tobie poczucie spokoju i bezpieczeństwa.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">6. Czy mogę ubezpieczyć moje dzieci ?</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Jest mało prawdopodobne, że ubezpieczysz swoje dzieci na wypadek śmierci do wieku 16 lat, ale możesz je ubezpieczyć od „Limited Critical Illness". </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">7. Co dokładnie obejmuje ubezpieczanie zdrowotne i od chorób przewlekłych. I czy w tym wypadku mogę ubezpieczyć moje dzieci?</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">“Permanent Health Protection” (PHI) Stała Ochrona Zdrowia to świadczenie podobne do chorobowego i jest płacone w trakcie Twojej nieobecności w pracy. Jest wypłacane po określonym czasie np. 4 tygodniach od momentu stwierdzenia Twojej niezdolności do pracy i wynosi 60% od sumy Twoich dochodów . Jest szczególnie ważne w sytuacji, kiedy pracodawca nie zapewnia Tobie chorobowego. </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Opcja “Critical ilness” chroni ubezpieczonego w przypadku tzw. chorób krytycznych. W momencie zdiagnozowania takiej choroby ubezpieczyciel wypłaca Tobie należne środki finansowe. Musimy jednak pamiętać , że schorzenie nasze musi występować na liście chorób akceptowalnych przez danego ubezpieczyciela np. Alzeihemer, Rak, Śpiączka, czy paraliż. Nie można ubezpieczyć w ten sposób swoich dzieci, aczkolwiek można skorzystać z okrojonej wersji tego typu ubezpieczenia, aby ubezpieczyć dodatkowo dziecko poprzez swoja polisę.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">8. Na czym polega ubezpieczanie od utraty od pracy?</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">MPPI to dokładnie Mortgage Payment Protection Insurance, czyli Ubezpieczanie od Spłaty Kredytu Hipotecznego . Daje nam ono możliwość miesięcznych spłat kredytu hipotetycznego, aż do 12 miesięcy od momentu utraty stałego dochodu z rożnych powodów: wypadku, choroby, lub jeśli zrezygnować z pracy, ale tylko wtedy, aby się kimś opiekować. Po 30 dniach bezrobocia będziesz otrzymywał przychody, które pozwolą Tobie spłacać miesięczne raty kredytowe. Maksymalna kwota jaką możesz dostać jest równa 125% płatności hipotecznej, kwota ta zależy od rodzaju umowy o pracę.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Rodzaje ubezpieczeń na życie w przypadku kredytu hipotecznego , plusy i minusy.</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Decreasing level </span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Jeżeli masz tzw. ‘Repayment Mortgage’ oznacza to, że z każdą miesięczną spłatą masz mniejszą kwotę zadłużenia. Jeżeli masz do tego zaaranżowane Ubezpieczenie na Życie, to wartość ubezpieczenia maleje wraz z malejącym kredytem. Czyli kwota do wypłaty ubezpieczenia równa jest kwocie zadłużenia kredytowego. Innymi słowy im mniej pozostaje Ci kredytu do spłacenia, tym mniejsza jest wartość Twojego ubezpieczenia. Ta forma ubezpieczenia znana jest pod nazwa “decreasing term”. Na przykład zaciągnąłeś kredyt w wysokości 200 000 funtów, ale kwota ta ulega redukcji przez następne 25 lat poprzez spłaty przez Ciebie dokonane, dochodząc do momentu, w którym kwota zadłużenia będzie równa zeru, analogicznie wysokość Twojego ubezpieczenia zależna jest od kwoty pozostałej do spłaty.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Level Term</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Alternatywą do takiej formy ubezpieczenia jest Ubezpieczenie na Życie w wersji ‘level term’. Oznacza to, że przy spłatach kredytu zaciągniętego w wysokości 200 000 funtów przez okres 25 lat, wysokość Twojego ubezpieczenia w dalszym ciągu pozostaje na poziomie 200 000, nawet jeżeli stan Twojego zadłużenia po upływie 25 lat jest równy prawie zeru. Innymi słowy; nawet jeżeli wysokość kredytu zaciągniętego pierwotnie w wys np.200 000 na moment Twojej śmierci zredukowane jest do kwoty np. 100 000 to i tak kwota wypłaty ubezpieczenia to 200 000, oczywiście z kwoty tej w pierwszej kolejności spłacony zostanie Twój kredyt hipoteczny.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Tzw. ‘Level Term’ jest lepszą forma długoletniego zabezpieczenia niż wersja ”decreasing level’, ale jest ona zwykle droższa. Wybór opcji ubezpieczeniowej zwykle zależy od tego, ile jesteś w stanie płacić za swoje ubezpieczenia.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Co oznacza termin</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Reviewable Premiums</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">‘Reviewable premiums’ oznacza , że ubezpieczyciel zachowuje sobie prawo do podniesienia składki ubezpieczenia w każdym czasie.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Guaranteed Premium</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Określenie to oznacza, że ubezpieczyciel nie zmieni wysokości składki w żadnym czasie.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Rating i Loading</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Twój przyszły ubezpieczyciel zada Ci szereg pytań związanych z historia przebytych chorób przez Ciebie i członków Twojej rodziny. Jeżeli na podstawie tych informacji ubezpieczyciel uzna, że ryzyko ubezpieczenia jest wysokie, dokonuje tzw. ‘Ratingu’, czyli ocenienia ryzyko ubezpieczeniowe. Jeżeli dojdzie do wniosku, że choroby przebyte przez Ciebie, Twój obecny stan zdrowia, jak również Twojej rodziny wpływają znacznie na ryzyko ubezpieczenia, wtedy może zaproponować wyższą składkę ubezpieczenia ‘Loading’. Pamiętaj, że jeżeli ocena ryzyka będzie zbyt wysoka ubezpieczyciel może odmówić zawiązania polisy. </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Indeksacja (indexation)</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Termin ten oznacza, że wartość w Twojej polisy wzrastać będzie w ślad za postępującą inflacja . Jest to dosyć istotny element w szczególności przy polisach długoterminowych. Nietrudno zgadnąć, że rozsądna kwota ubezpieczenia na dzień dzisiejszy może mieć zupełnie inna wartość za 25 lat!</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Jeżeli wybierzesz opcje ubezpieczenia z indeksacja Twoja składka będzie również rosła co roku proporcjonalnie do wzrostu wartości ubezpieczenia.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Deferred Period</span></b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Jest to okres oczekiwania na wypłaty/wypłatę ubezpieczenia. Często spotykany w przypadku ubezpieczeń typu PHI, czyli np. jeżeli Twój pracodawca zobligowany jest do wypłacania Tobie świadczeń w przypadku choroby przez okres 6 miesięcy, to po tych 6 miesiącach chorobowego możesz rozpocząć pobieranie wypłat z tytlu ubezpieczenia. Alternatywnie, jeżeli Twój pracodawca nie jest zobligowany do wypłaty świadczeń chorobowego, możesz ustawić swój ’deferred period’ na okres np. 4 tygodni. Im krótszy jest ten okres, tym wyższy koszt świadczenia.</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span><br />
<br />
<span style="color: navy; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 9.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Marlena Weber rozmawiała z Andy McGowan DipFA Cert PFS MIFS Candour Independent Financial Advisers Ltd and Sebastianem Kedziora Kupdom The Caesar and Howie Group”</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"></span>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-59363624704788102572012-01-12T16:58:00.000+00:002012-01-12T16:59:55.627+00:00Blog RokuTo już VII Edycja Konkursu "Blog Roku", który obejmuje blogi, aż w 10<a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/kategoria.html" style="color: #636363; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; text-decoration: none;"> </a> kategoriach kategoriach: <a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">'Ja i moje życie', '</a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/profesjonalne,64,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">Profesjonalne', '</a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/polityka-i-spoleczenstwo,65,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">Polityka i społeczeństwo', </a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/podroze-i-szeroki-swiat,66,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">'Podróże i szeroki świat', </a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/kultura,67,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">'Kultura', '</a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/foto-video-komiks,68,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">Foto, video, komiks', '</a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/blogi-literackie,69,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">Blogi literackie', '</a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/moje-zainteresowania-i-pasje,70,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">Moje zainteresowania i pasje', </a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/absurdalne-i-offowe,71,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">'Absurdalne i offowe' oraz </a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/teen,72,kategoria.html" style="color: #636363; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; text-decoration: none;"><span style="color: black;">'Teen'. </span></a><br />
<span style="color: black;"></span>Gorąco zachęcam do wejścia na stronę <a href="http://www.blogroku.pl/">http://www.blogroku.pl</a>.<span style="color: black;"> Niesamowicie ciekawa lektura :)</span><br />
Fajnie jest móc napisać, że mój blog również bierze udział w tym konkursie, w kategorii "<a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/moje-zainteresowania-i-pasje,70,kategoria.html" style="color: black; font-size: 14px; font-weight: normal; outline-style: none; text-decoration: none;">Moje zainteresowania i pasje".</a><br />
<br />
<a href="http://www.blogger.com/goog_1856383628"></a><a href="http://www.blogroku.pl/kategorie/polish-community-consultant-konsultant-ds-polonii-,gwmg2,blog.html" target="_blank">http://www.blogroku.pl/<wbr></wbr>kategorie/polish-community-<wbr></wbr>consultant-konsultant-ds-<wbr></wbr>polonii-,gwmg2,blog.html</a><br />
<br />
<div class="blogBox" style="background-color: #8fb910; border-radius: 5px 5px 5px 5px; color: white; font-family: Calibri,Arial,sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; height: 65px; letter-spacing: normal; line-height: normal; list-style-type: none; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="callInfo" style="display: block; padding: 8px 0px 0px; text-align: center;">Chcesz zagłosować?<br />
Wyślij SMS o treści</span><span class="blogMask" style="display: block; font-size: 20px; text-align: center;">H00859</span></div><div class="numberBox" style="background-color: #8fb910; color: white; font-family: Calibri,Arial,sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; list-style-type: none; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="numberInfo" style="display: block; padding: 3px 0px 0px; text-align: center;">Na numer</span><span class="numberDigits" style="display: block; font-size: 24px; margin: -6px 0px 0px; text-align: center;">7122</span></div>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-43779233891780789812011-12-15T20:53:00.000+00:002012-01-06T17:14:25.945+00:00Polonijne Internetowe Radio Bigos / Polish Radio BigosIII Autorska Audycja Radia BIGOS " Mój Business w UK"<br />
III Program Polish Radio Bigos " My Business in UK"<br />
<br />
Więcej na: / More on:<br />
<a href="http://www.radiobigos.co.uk/index.php?option=com_content&view=article&id=4&Itemid=4">http://www.radiobigos.co.uk/index.php?option=com_content&view=article&id=4&Itemid=4</a>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-83667583450154842362011-11-22T16:19:00.000+00:002012-01-06T20:30:22.008+00:00Autoportret Dzisiejszej Wielkiej Brytanii / Britain In A Day<div class="MsoNormal"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span style="color: black;">Autoportret Dzisiejszej Wielkiej Brytanii</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black;">Bardzo miło mi podzielić się z Wami widomością, iż zostałam zaproszona do wzięcia udziału w projekcie filmowym 'Autoportret Dzisiejszej Wielkiej Brytanii', którego reżyserami są Ridley Scott i Morgan Matthews. Przedstawiciele Rosa Production zwrócili się do mnie, abym wybrała grupę Polaków, którzy będą reprezentować nas w powyższym projekcie.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black;">Końcowy efekt filmowy będzie wyemitowany w BBC Two w przyszłym roku z okazji Igrzysk Olompijskich w Londynie.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Trzymajcie za nas kciuki :)</div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black;">Więcej na:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black;">http://www.bbc.co.uk/news/entertainment-arts-15199776</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black;">http://www.bbc.co.uk/programmes/p00kqz5p</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><b><span lang="EN-GB" style="color: black;">The Definitive Self-portrait of Britain Today</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="EN-GB" style="color: black;">Britain in a Day is an extraordinary project to create the definitive self-portrait of Britain today, filmed by you, inspired by Life in a Day.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="EN-GB" style="color: black;">On Saturday 12th November, Ridley Scott and director Morgan Matthews invited people in UK to capture part of their day and to upload it to YouTube.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="EN-GB" style="color: black;">The resulting film and online archive will be a powerful and moving snapshot of the UK today, premiered in cinemas and broadcast on BBC Two next year, ahead of the London Olympics.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="EN-GB" style="color: black;">More on</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="EN-GB" style="color: black;">http://www.bbc.co.uk/news/entertainment-arts-15199776</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="EN-GB" style="color: black;">http://www.bbc.co.uk/programmes/p00kqz5p</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div></div><b>Interview by Marlena Weber with Edward Sułek</b><br />
<b><a href="http://www.youtube.com/watch?v=0Xu7epnJUU8">http://www.youtube.com/watch?v=0Xu7epnJUU8</a></b><br />
<b> </b><img alt="" src="data:image/png;base64,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" />Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-66269648800757752552011-11-06T14:39:00.000+00:002011-11-07T11:29:48.616+00:00Jak człowiek z człowiekiem<b>Zwycięstwo</b><br />
<br />
W jednej sekundzie,czuję przeraźliwy migrenowy hałas, w drugiej absolutną ciszę. Nie wiem, który z tych stanów jest lepszy. W ciszy wyraźniej słyszę własny strach. Hałas powoduje ścisk wszystkich mięśni i klatki piersiowej.<br />
Po raz pierwszy w życiu mam, jak ją sama nazwałam, „zdrowotną teczkę”. W dokładnej kolejności umieszczam kolejne wizyty i opnie ze szpitala. Kiedy po raz pierwszy trafiłam do RVI (Royal Victiora Infirmary), pomyślałam sobie, że to już nie szpital, a szpitalne miasteczko. Teraz po tylu miesiącach wizyt, z łatwością odnajduję się w każdym skrzydle. W marcu 2009 r. mój GP (General Practise), wysłał mnie na badanie do szpitala. Przez kilka wcześniejszych miesięcy skarżyłam się na ból brzucha, problemy z jelitami, mdłości i wzrastającą wagę. Należę do osób, które regularnie chodzą na badania i listy z hasłem: „Your Cervical Screening Test is Normal” uśpiły moją i mojego GP czujność. W tym czasie torbiele, po jednym na każdym jajniku, urosły do wielkości 7-8 cm. W trakcie konsultacji z lekarzem ginekologiem pada pytanie o to, czy chcę mieć dzieci. Mówię, że tak, ale w przyszłości, bo teraz raczej nie jestem na nie gotowa. Lekarz prosi, abym się nad tym zastanowiła, bo często przy torbielach ciąża jest wskazana, gdyż są przez nią wchłaniane. Powiedział mi jednak, że w moim przypadku jest o tyle trudniej, że torbiele są bardzo duże i mam 1% nowotworu. Dodał: „Gdyby zaszła pani teraz w ciążę, po urodzeniu dziecka moglibyśmy wyciąć torbiele. W tej sytuacji, niestety będziemy musieli wyciąć jeszcze jajniki. Proszę pomyśleć o ciąży”. Mijają tygodnie, miesiące… nie mija jednak strach. Jadę na wakacje do Polski, ustalam wizytę u ginekologa.<br />
Niestety, już po dwóch dniach sytuacja zdrowotna zmusza mnie do pobytu w szpitalu. Patrzę na kartę informacyjną – rozpoznanie: torbiele jajników, prawdopodobnie funkcjonalne. Pozostałe zapiski niewiele mi mówią. Za to sytuacja jest jasna. „Pani Marleno, zrobimy pani jeszcze jedno badanie i najprawdopodobniej będziemy operować.” Na szczęście odbyło się bez operacji. Ze szpitala wychodzę z lekami. Lekarze wciąż mają nadzieję, że dzięki farmaceutykom uniknę wycinania torbieli.Obecnie jestem pod stałą opieką lekarską. Wypisująca mnie pani doktor powiedziała: „Największy problem polega na tym, że na torbiele i towarzyszące im objawy, kobiety reagują stresem. Przyznają również, że pijają herbatki odchudzające, bo wydaje im się, że przytyły”.<br />
Torbiele mogą mieć charakter łagodny (przetrwały pęcherzyk Graafa), ale mogą również stanowić zmianę złośliwą (rak jajnika). Dla rokowania i leczenia bardzo istotne jest wczesne rozpoznanie. Zacznij o tym rozmawiać. Pozwól się zbadać. Daj sobie szansę na zdrowe życie. Daj sobie szansę na życie. Za troskliwą opiekę dziękuję panu doktorowi Mateuszowi Mikołajczykowi oraz całemu zespołowi lekarzy Ginekologiczno-Położniczego Szpitala Klinicznego w Poznaniu na ul. Polnej oraz Zespołowi dr Marka Robertsa ze RVI W Newcastle upon Tyne.<br />
Dziś jest 06-11-2011 aktualizuję swojego bloga i znalazłam ten tekst. Wklejam go, jako naukę, że wczesne wykrycie choroby daje nam nad nią przewagę. 8 marca tego roku przeszłam pomyślną operację. Jestem zdrowa, wciąż mam jajniki i szansę bycia mamą. Jeśli to był prezent na Dzień Kobiet to Dziękuję, ale wolę myśleć, że to efekt szybkiego zdiagnozowania choroby. Pamiętaj szybkie zdiagnozowanie choroby może uratować Twoje życie. Marlena Weber<br />
więcej na:<br />
<a href="http://www.2b.nepco.org.uk/assets/issues/2B41.pdf">http://www.2b.nepco.org.uk/assets/issues/2B41.pdf</a><br />
<img alt="" src="data:image/png;base64,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" />Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4564801791060753993.post-31355242644398353772011-10-30T11:04:00.000+00:002012-01-06T16:58:45.699+00:00Moja Edukacja w UK / My Education in UKII Audycja Polskiego Radia Bigos<br />
II Program Polish Radio Bigos<br />
<a href="http://www.radiobigos.co.uk/index.php?option=com_content&view=article&id=4&Itemid=4">http://www.radiobigos.co.uk/index.php?option=com_content&view=article&id=4&Itemid=4</a>Marlena Weberhttp://www.blogger.com/profile/12969456654153812318noreply@blogger.com0